-
Jordbærsalsa med agurk og rødløk
Salsa, som begyr saus, finnes i mange, mange varianter, og er et fargerikt og sunt bidrag til middagen ... hamsen på, rens dem og del i små biter. Skyll, skrell og skjær agurken i små terninger. Finhakk rødløken
-
Gratinert squash
karbonadeig og gode grønnsaker. Server som middag eller i mindre biter på koldtbord eller som smårett. Næringsinnhold ... og hvitløk. Tilsett tomater og krydder og la surre i ca. 20 minutter. Tilsett cherrytomater og paprika
-
Pepperkaker
sukker etter eget valg i en kjele sammen med sirupen. Del smøret opp i biter, og ha i en bolle. Kok opp sukkeret ... mot deigen og slippe opp igjen. Ikke sett deigen i kjøleskapet over natten. Deigen blir ganske smuldrete
-
Bønnesalat
Skyll bønnene og kikertene i et dørslag. Bland bønnene, vårløken og krydderurtene i en bolle. Lag en dressing ... friske krydderurter, bland 1–2 ts tørre krydderurter i dressingen og la de stå og trekke en stund. Retten
-
Grove scones
er lett å lage og smaker veldig godt. De kan lages i mange varianter, både søte og grove. Denne varianten ... en smidig deig. Del deigen i fire deler. Lag flate runde kaker, ca. 15 cm i diameter. Legg dem på stekeplate
-
Valnøttbrød
gjæren i lunkent vann og tilsett oljen og det tørre. Elt deigen godt sammen og la den forheve i minst ... 30 min. Elt inn nøttene i deigen. Del deigen i tre like store deler. Legg i smurte brødformer eller form
-
Byggrynsgrøt
11 g 15 g/ 3,5 g 3 g/ 0,5 g La byggrynene ligge i rikelig med kaldt vann natten over. Hell av det overflødige ... byggrynene har blitt blødtlagt i skal ikke benyttes videre) Ha melk, byggryn og salt i en kjele og kok opp under
-
En mangfoldig organisasjon
er særlig utbredt blant noen etniske grupper, og i forbindelse med koronaviruset har det vært ekstra ... med relevant og språktilpasset informasjon. Les mer i artikkelen "Diabetes og korona på ulike språk" Diabetesforbundet
-
Matpakketips: Salat med avokado og valnøtter
erstatte brødmat til lunsj. Lag dagen før og ta med i en boks. Denne salaten er uten kjøtt, men dette kan ... Vask salaten og grønnsakene, og kutt grønnsakene i biter. Fjern skallet og den innerste kjernen på ananasen
-
Kokosboller
g/ 8,5 g 4,5 g/ 17,5 g Bløtlegg gelatinplatene i kaldt vann. Stivpisk eggehvitene luftige og hvite ... på pakken og hell i en tynn stråle over eggehvitene mens du visper. Sett det kaldt i et par timer til