-
Grillet laks med agurksalat
til dressingen i en liten skål. Sett den til side mens du forbereder resten. Skjær agurk i tynne skiver ... agurkskivene i en skål. Skyll hermetiske kikerter i kaldt vann og la vannet renne godt av. Ha kikertene i skålen
-
Asiatiske kålruletter
102 kcal 12 g/ 9 g 10 g/ 7 g 5,5 g/ 4 g Kok ris i en kjele med lettsaltet vann etter anvisning på pakken ... Fres hvitløk og ingefær i en varm stekepanne med olje. Ha i sopp, og fres videre i ca. 5 minutter. Avkjøl
-
Pepperkaker uten sukker
smøret forsiktig i en kjele. Rør inn fløten og la blandingen kjølne litt. Bland alt det tørre i egen bolle ... blandingen blir klumpfri. Rør det tørre inn i smøret. Sett kjelen kaldt i kjøleskapet noen timer, gjerne over
-
Krydret gulrotsuppe med linser
Fjern frø og finhakk chiliene. Surr dem i smør ved middels varme i noen minutter sammen med spisskummenfrø ... gulrøttene på et rivjern. Ha smør i en stor kjele og surr løken i noen minutter til den begynner å bli
-
Samspill mellom foreldre og barn – en viktig del av diabetesbehandlingen
Elisabeth er selv foreldre til barn med diabetes. I samtalen kommer de inn på hvordan vi foreldre kan ... for å støtte barna gjennom ulike faser i barne- og ungdomsåra. I webinaret svarer Nina og Elisabeth på
-
Paprikakylling med asparges
Stek den i 2 minutter på hver side i middels varm panne. Etterstek på lav varme under lokk i 4 minutter ... Skrell nederste del av aspargesene. Kok dem i lettsaltet vann i 3-4 minutter til de er knapt møre (avhengig
-
Seifilet på en seng av grønnsaker
Denne retten er like frisk i fargen som den er sunn for kroppen. En herlig hverdagsrett. Næringsinnhold ... buketter brokkoli 4 tomater, skivet 1 stort eple i båter 3 ss oliven- eller rapsolje Saft av ½ sitron
-
Matpakketips: Omelettwrap
retten vil holde deg mett lenge. Perfekt på tur eller i matpakka. Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g ... salt og pepper. Hell røren i en liten varm stekepanne med litt rapsolje. Stek i 2 minutter eller til undersiden
-
Peppermynteknapper
peppermynteolje 50 g mørk sjokolade til å dyppe knappene i (gjerne 70 % eller sukkerfri sjokolade) 38 kcal/ ... knappene stivne i kjøleskapet. Smelt valgfri sjokolade (f.eks Tagatose mørk sjokolade) i mikroen eller
-
Blomkåltabbouleh
Tabbouleh er tradisjonsmat i midtøsten, og lages vanligvis med bulgur. Vi har erstattet bulgur med finrevet ... også kutte blomkålen i biter og ha male den i en kjøkkenmaskin. Skjær brokkolien i fine biter eller bruk
Søk
Ditt søk på "karbohydrater i drikke" resulterte i 2298 treff: