-
Glutenfrie scones
ingrediensene i en bakebolle. Smuldre i romtemperert smør. Rør inn kefir og revet ost i deigen. Form 10-12 ... litt havregryn og revet ost. Stek sconesene midt i ovnen i ca. 15-20 minutter eller til de er gylne. Oppskrift
-
Krydrede kjøttboller
kjøttboller med gode krydder som får trekke ferdig i en tomatsaus. Næringsinnhold per porsjon / per 100 ... krydderet. Ha i egg, brødrasp og spe med mineralvann til passe konsistens. Varm olje i en stekepanne
-
Energibar med mørk sjokolade
havregryn og flere typer nøtter. Passer på turen, i matpakken eller like etter trening. Næringsinnhold ... 7 g / 30 g 2 g / 9 g 4 g / 17,5 g Mos bananene i en bolle med en stavmikser eller gaffel. Hakk nøtter
-
Tomatsalat med avokado
et kryss i tomatene ved stilkfestet. Legg dem noen sekunder over i kokende vann, deretter i kaldt vann ... Skjær tomatene deretter i skiver. Del avokadoen, ta ut steinen, skrell og skjær den i tynne båter. Legg avokadobåtene
-
Grillspyd med laks og sei
/ 3 g Skjær fisken i ca. 2 cm terninger.Vask, rens og skjær paprika og squash i 1-2 cm terninger eller ... krydder om du ønsker det. Grill raskt ved sterk varme i 1-2 minutter på hver side. Drypp gjerne noen dråper
-
Asiatisk eggerull
chili. Visp sammen egg og salt i en bolle. Bland grønnsakene og skinken inn i eggeblandingen. Varm en stor ... til middels varme, ha i olje og hell over eggeblandingen. Lag denne som en omelett i starten, hvor du drar
-
Chili con carne
chili og kjøtt. Bønner er også en viktig følgesvenn i denne retten. Næringsinnhold per porsjon/ per 100 ... g 33 g/ 7 g 11 g/ 2,5 g Stek karbonadedeig i olje i en stor jerngryte eller panne til alt er brunet
-
Torsk på purreseng
lage og smaker utrolig godt. Om man ikke får tak i fersk torsk, kan frossen torsk også brukes. Næringsinnhold ... 150 g 3 dl matfløte 2 ts karri 800 g torskefilet, i terninger 1 ts salt ½ ts pepper 2 stk egg, hardkokte
-
Trond Geir Jenssen pensjonerer seg
og blir pensjonist: Trond Geir Jenssen trår inn i pensjonistenes rekker. Det betyr at han slutter som ... Trond Geir Jenssen ved Universitetet i Oslo/Høgskolen i Oslo har i mange år vært et kjent og kjært ansikt05.06.2025 Nytt fra Diabetesforbundet
-
Marinert biff med grønnsaksspyd
sommerlig rett. Ved å kjøpe ferdigmarinerte biffer får du i tillegg en rask og ekstra smakfull middag. Næringsinnhold ... 3 g Skrell sjalottløk, skyll tomat og del squash i halve skiver. Tre grønnsakene på spyd. Pensle med
Søk
Ditt søk på "karbohydrater i drikke" resulterte i 2276 treff: