-
Pastasaus
Fres hvitløk og løk i en kjele med olje på middels varme til løken er myk og gyllen i fargen. Tilsett tomatpuré ... tomatpuré og ev. søtning/ sukker. Stek videre i ca. ett minutt. Tomatsmaken blir mildere når man svir
-
Superenkel limedessert med blåbær
Kesam Lime i tre porsjonsskåler. Vask blåbær og fordel disse i skålene. Del valnøttene i noen biter og ... er tilsatt sukker (5 % per 100 gram). Det er lite i forhold til andre desserter, men ønsker du å redusere
-
Sunn sjokolademousse
alt sammen i en blender og kjør til du har en jevn masse. Ha i fire porsjonsformer. Sett i kjøleskap for ... bringebær og/eller mynteblader. Holder seg i lufttett beholder i ca. 3 dager. Tidsforbruk er aktiv tid. Tips
-
Krydret gulrotsuppe med linser
Fjern frø og finhakk chiliene. Surr dem i smør ved middels varme i noen minutter sammen med spisskummenfrø ... gulrøttene på et rivjern. Ha smør i en stor kjele og surr løken i noen minutter til den begynner å bli
-
Samspill mellom foreldre og barn – en viktig del av diabetesbehandlingen
Elisabeth er selv foreldre til barn med diabetes. I samtalen kommer de inn på hvordan vi foreldre kan ... for å støtte barna gjennom ulike faser i barne- og ungdomsåra. I webinaret svarer Nina og Elisabeth på
-
Seifilet på en seng av grønnsaker
Denne retten er like frisk i fargen som den er sunn for kroppen. En herlig hverdagsrett. Næringsinnhold ... buketter brokkoli 4 tomater, skivet 1 stort eple i båter 3 ss oliven- eller rapsolje Saft av ½ sitron
-
Paprikakylling med asparges
Stek den i 2 minutter på hver side i middels varm panne. Etterstek på lav varme under lokk i 4 minutter ... Skrell nederste del av aspargesene. Kok dem i lettsaltet vann i 3-4 minutter til de er knapt møre (avhengig
-
Dahl- indisk linsesuppe
9,5 g 15 g/ 5,5 g 8 g/ 3 g Legg gjerne linsene i kaldt vann 1-2 timer før bruk. Dette forkorter koketiden ... Varm oljen i en stekepanne og tilsett kumminfrø. Stek løk, hvitløk og tomat. Blandes deretter i kjelen med
-
Suppelapskaus
hverdagsfavoritt hos så vel store som små. Renskåret svinekjøtt i strimler er mørt kjøtt som ikke trenger lang koketid ... per porsjon/ per 100 g 600 g renskåret svinekjøtt i strimler 2 båter finhakket hvitløk 2 ss margarin eller
-
Kyllinglår med avokado og feta
kyllinglår i en ildfast form, og varm dem i ovn på 200 °C i 15-20 minutter. Del avokado i to. hakk forsiktig ... forsiktig kniven i avokadosteinen, vri kniven til siden og ta ut steinen. Fordel salat på tallerkenene
Søk
Ditt søk på "karbohydrater i drikke" resulterte i 2298 treff: