-
Rød linsesuppe med spekeskinke
porsjon/ per 100 g 2 dl røde linser 1 dl byggryn 2-3 bokser hakket tomat 1/2-1 boks tomatpuré 1 løk 3-4 fedd ... chilipasta eller 1/2 chili 12 dl ferdig utblandet hønsebuljong Saften av 1/2-1 sitron 100 g spekeskinke
-
Saftig eplekake med sukrin
per 100 gram Røre 2 stk egg 125 g sukrin 1,5 ts bakepulver 1 ts vaniljesukker 200 g hvetemel 2 ss flytende ... flytende margarin 80 g cottage cheese 1 dl lettmelk Fyll Ca. 4,5 stk epler 3 ss sukrin Ca. 1,5 ts kanel
-
Stor yoghurt-test for voksne og barn
yoghurt om man har diabetes eller er i risiko for å utvikle diabetes? Av klinisk ernæringsfysiolog Mari ... fettinnhold. Yoghurt er en god kilde til blant annet kalsium, protein, riboflavin, vitamin B12, jod og
-
Kornprodukter
Korn og kornvarer er en av våre største kilder til karbohydrater. Velger en ... kostfiber i tillegg være høyt. Kostfiber bidrar til å gi en mer stabil blodsukkerstigning og er derfor gunstig
-
Søtningsstoff
Søtningsstoff er egnet for personer med diabetes da det tilfører sødme til maten uten ... med diabetes da det tilfører sødme til maten uten å gi energi til kroppen og blodsukkerstigning.
-
Proteiner
Proteiner er en av de energigivende næringsstoffene kroppen vår trenger. Selv om det gir deg energi, påvirker det ikke blodsukkeret ditt.
-
Egg
Egg inneholder alle viktige næringsstoffer, bortsett fra vitamin C. Egg er blant annet en god kilde til
-
Thaisalat med appelsin og strimlet svinekjøtt
En god thaisalat slår aldri feil. Her får svinekjøtt marinert seg i kokosmelk og fiskesaus, før det serveres ... serveres med søt appelsin og frisk koriander. Fantastisk godt! Næringsinnhold per porsjon/ per 100 gram 400
-
BARN OG UNGE I VESTFOLD
Barn og unge Vestfold, diabetes ... situasjonen både i forhold til barnet og omgivelsene. Å være foreldre til barn med diabetes gir oss mange
-
Nykål på grillen
Nykål kan du også tilberede på grillen, så slipper du å løpe mellom kjøkkenet og hagen. Pensle lett med olje ... Næringsinnhold per porsjon/ per 100 gram 1 stk nykål, sommerkål 2 ss nøytral olje 10 stk soltørkede tomater salt