-
Grillspyd med laks og sei
/ 3 g Skjær fisken i ca. 2 cm terninger.Vask, rens og skjær paprika og squash i 1-2 cm terninger eller ... krydder om du ønsker det. Grill raskt ved sterk varme i 1-2 minutter på hver side. Drypp gjerne noen dråper
-
Krydrede kjøttboller
kjøttboller med gode krydder som får trekke ferdig i en tomatsaus. Næringsinnhold per porsjon / per 100 ... krydderet. Ha i egg, brødrasp og spe med mineralvann til passe konsistens. Varm olje i en stekepanne
-
Jordbæris med kesam
lages med bær etter ønske. I denne oppskriften har vi tatt utgangspunkt i jordbær. Næringsinnhold per ... g/ 4,5 g 0,5 g/ 0,4 g Bland bær, melis og kesam i en kjøkkenmaskin eller blender. La maskinen gå til
-
Energibar med mørk sjokolade
havregryn og flere typer nøtter. Passer på turen, i matpakken eller like etter trening. Næringsinnhold ... 7 g / 30 g 2 g / 9 g 4 g / 17,5 g Mos bananene i en bolle med en stavmikser eller gaffel. Hakk nøtter
-
Fiskegryte med limetouch
innslag i form av en hverdagsmiddag. Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g 300 g laksefilet i terninger ... dl vann 2 dl matyoghurt 8 stk rød cherrytomat delt i to 2 ss fiskefond 1 ss maisstivelse (maizena) til
-
Røykt kolje med paprika
bukbeinene og skjær filetene i porsjonsstykker. Rens paprika og skjær i strimler. Kok opp fiskekraft ... fiskekraft og matfløte med maisennajevner. Legg i paprikastrimlene og legg den røykte koljen på toppen. Kok fisken
-
Kyllingkebab
chili og hvitløk. Om du steker dem på grillen eller i pannen er opp til deg - eller kanskje været. Salat ... med kyllingkebab i stekeovn ved 200 °C i ca. 15 minutter eller legg dem på grillen i 5-7 minutter på hver
-
Asiatisk eggerull
chili. Visp sammen egg og salt i en bolle. Bland grønnsakene og skinken inn i eggeblandingen. Varm en stor ... til middels varme, ha i olje og hell over eggeblandingen. Lag denne som en omelett i starten, hvor du drar
-
Lakserull
15 g/ 5 g Skjær røykt laks i skiver. Vask ruccolasalat og skjær paprika i strimler. Smør snøfrisk på ... tortillaen sammen, pakk den inn i matpapir og del den i to. Ha tortillaen i en matboks sammen med cherrytomater
-
Grillet paprika med cherrytomater
Bland cherrytomat med hvitløk og basilikum, fyll det i en halv paprika, og du har et enkelt og superlekkert ... g 2 g/ 1 g Skjær paprika i to på langs. Fjern kjernen. Del cherrytomat i to. Bland cherrytomat med basilikum
Søk
Ditt søk på "karbohydrater i drikke" resulterte i 2308 treff: