-
Pinnebrød
per stk./ per 100 gram 2 dl lettmelk eller vann 4 ss rapsolje 2 ts bakepulver 1 ts salt 2 ½ dl sammalt ... Ca. 3 ½ dl siktet hvetemel Ev. basilikum/oregano 160 kcal/ 273 kcal 23 g/ 39 g 5 g/ 8,5 g 5 g/ 8
-
Grove glutenfrie vafler
Næringsinnhold per stk/ per 100 gram 200 g grov glutenfri melmix * 100 gram mandelmel** 40 g Sukrin eller søtning ... tilsvarende 40 g sukker 0,5 ts salt 1 ts kardemomme 1 ts vaniljesukker 1 ts bakepulver 20 g smeltet margarin
-
Fylt paprika med naturris og karbonadedeig
per porsjon/ per 100 gram 400 g karbonadedeig 1,5 dl naturris 1 stk finhakket løk 1 ts salt ½ ts pepper ... chilipulver 1 stk egg 8 stk små oransje paprika 350 kcal/ 96 kcal 29 g/ 9 g 27 g/ 8,5 g 8 g/ 2,5 g
-
Gulrotkake
stykke/ per 100 g 4 stk egg 2 dl sukrin og søtning tilsvarende 1 dl sukker* 1 ½ dl rapsolje 2 dl hvetemel ... hvetemel 1 dl mandelmel (ev.hvetemel) 1 ts vaniljesukker eller frøene fra 1 vaniljestang 2 ts natron 1 ½ ts
-
Bakt egg i avokado
En annerledes vri på bruken av egg og avokado. Og ja, varm avokado er faktisk godt. Næringsinnhold per ... per porsjon/ per 100 gram 2 stk modne avokado 4 stk egg Vårløk Havsalt Pepper 4 skiver spekeskinke
-
Fastelavnsboller som er litt snillere med blodsukkeret
stk./ per 100 g 1 pakke tørrgjær 50 g flytende margarin 5 dl lettmelk 3 dl mager kesam 1½ dl Nicks use ... (sukkererstatning) ½ ts salt 1 ts kardemomme 12 dl fibramel Ca. 5 dl hvetemel 1 egg til pensling 140 kcal/
-
Ostekake med cottage cheese
porsjon/ per 100 g Bunn 2 ½ dl havregryn 1 plate mørk kokesjokolade (70 % eller sukkerfri) 40 g myk margarin ... margarin Fyll 1 pk sukkerfri rød gele 1 beger cottage cheese 5 dl vaniljeyoghurt m/mindre sukker eller yoghurt
-
Agurksuppe med urter
Denne friske, kalde suppen er rask å lage og super som appetittvekker på sommerfesten. Lag den ferdig ... porsjon/ per 100 gram 2 stk agurk 1 ½ dl gresk yoghurt 1 båt finhakket hvitløk 4 stilker frisk dill 2 stilker
-
Juleskinke med ovnsbakte grønnsaker
tiden på andre ting. Næringsinnhold per porsjon 1,2 kg ferdig kokt juleskinke 2 ss olje Saften av 1 appelsin ... appelsin 1 ss honning 4 ss soyasaus 1 ts salt 0,5 ts pepper 3 gulrøtter i staver ¼ kålrot i staver ¼ sellerirot
-
Saftig sjokoladekake
karbohydrater ved å erstatte speltmel med mandelmel. Næringsinnhold per stykke/ per 100 g 4 egg 300 g ... g mager kesam 100 g sukrinmelis 100 g sukrin 70 g kakao 40 g speltmel 30 g fiberfin (glutenfritt, fint
Søk
Ditt søk på "" resulterte i 2857 treff: