-
Asiatisk eggerull
chili. Visp sammen egg og salt i en bolle. Bland grønnsakene og skinken inn i eggeblandingen. Varm en stor ... til middels varme, ha i olje og hell over eggeblandingen. Lag denne som en omelett i starten, hvor du drar
-
Matpakketips: Polarsandwich
Variasjon i matpakka er viktig - ikke bare med tanke på ernæring, men også for matgleden. Med grove ... Næringsinnhold per porsjon 2 stk polarbrød, grovt 2 stk tomat i skiver 6 skive kyllingpålegg naturell 100 g frisk
-
Energibar med mørk sjokolade
havregryn og flere typer nøtter. Passer på turen, i matpakken eller like etter trening. Næringsinnhold ... 7 g / 30 g 2 g / 9 g 4 g / 17,5 g Mos bananene i en bolle med en stavmikser eller gaffel. Hakk nøtter
-
Spørsmål og svar: Laktosefri is bedre
type 2, og er i startfasen med å få ned blodsukkeret ved å redusere karbohydratinnholdet i kosten. Er veldig ... veldig glad i iskrem, og vil prøve en hjemmelaget variant med natrena, melke- og sukkerfri sjokolade25.06.2014 Ofte stilte spørsmål
-
Diabetes og ramadan
Diabetes og Ramadan I 2019 starter Ramadan rundt 5. mai og varer fram til 4. juni. Hvis du har diabetes ... avstå fra mat, drikke og nikotin, fra sola går opp til den går ned. I Norge tilsvarer dette i år rundt 2012.06.2015 Ferie og høytider
-
Påskeegg
til påskeegg Fra sukkerfest til litt mindre karbohydrater: Når påskeharen kommer med godsaker, kan blodsukkeret ... tradisjon for mange. Kanskje skal du ut på leting i skogen med hjemmelaget kart, eller kjenner en snill26.03.2021 Nyheter om diabetes
-
Syreforgiftning
tilstand som kan oppstå når du har for lite insulin i kroppen. Syreforgiftning må behandles på sykehus. ... blodsukkeret, og kroppen begynner å forbrenne fett i stedet. I den prosessen frigjøres fettsyrer, som omdannes
-
Kyllingsalat med avocado og cottage cheese
kyllingfileten i biter og stek den i panne med margarin eller smør. Skyll salat og grønnsaker i vann. Del ... Del opp avokado, reddiker og asparges i biter. Legg alt på ett stort fat sammen med ruccula og alfa apirer
-
Grønnsakssuppe med kylling
Næringsinnhold per porsjon/ per 100 g 2 stk kyllingfilet i strimler 1 l vann 2 stk gulrot Ca. ¾ stk purre Ca ... og del dem i små terninger. Skjær kyllingfileten i små strimler. Kok opp vann og salt. Ha i grønnsakene
-
Blomkålkarri
hakket løk 2 ss rapsolje 2 ts karri 1 stk blomkål i buketter 1-2 bokser hakkede hermetiske tomater 3 dl ... g/ 1,5 g Stek løken myk i olje - 5-6 minutter. Rør inn karri og stek videre i 1-2 minutter. Tilsett blomkålbuketter