-
Rødbetehummus
Skrell rødbetene og kutt i terninger. Ha betene deretter i folie og bak i ca. 20 minutter til de er ... er møre. Hell vannet som kikertene ligger i et dl-mål og sett kaldt. Skrell kikertene mens rødbetene bakes
-
Grillet ørret med avokadosalsa og lune linser
det trekke i 10-15 minutter. Skyll saltet av fisken, tørk lett med et tørkepapir og skjær i porsjonsstykker ... pepper. Grill i 3-4 minutter på hver side. Avokadosalsa Skjær avokadokjøttet og tomat i små terninger
-
Krydret gulrotsuppe med linser
frøene) og finhakk disse. Surr dem lett i margarin ved middels varme i noen minutter sammen med spisskummenfrøene ... gulrøttene på et rivjern. Ha smør i en vid og stor kjele og surr løken i noen minutter til den begynner
-
Fiskekaker av steinbit med grønnsaksstrimler
g/ 3 g Skjær steinbiten i mindre biter og kjør den sammen med salt raskt i en kjøkkenmaskin med knivblad ... til alt er godt blandet. Skjær vårløk i små biter og bland den i farsen sammen med finrevet ingefær. Smak
-
Matpakketips: Ost- og skinkeomelett
revet lett hvitost 1 skive kokt skinke i strimler 1⁄2 stk tomat i skiver Noen skiver agurk 304 kcal/ 116 ... Hell røren i en liten stekepanne. Pannen må være så varm at en smørklatt freser når den slippes i. Trekk
-
Førerkort
Nye regler fra 2020 Ny førerkortforskrift trådte i kraft 1. november 2020. Her er det du må vite: Personer ... blodsukkersenkende legemidler og som har førerkort i førerkortgruppe 1 med lengre varighet enn fem år,
-
Forskningsforum 25.-26. april:
Professor og epidemiolog Bjørn Olav Åsvold ved NTNU i Trondheim, har ansvaret for forskningsdelen av Diabetesforum ... Forskningsforum får man høre både norske diabetesforskere i verdensklasse og et knippe av internasjonale toppforskere
-
Trygg med diabetes
diabetes i skolen og barnehagen Her finner du hefter og plakater som kan brukes på skolen og i barnehagen ... diabetes (PDF) Barnehage, hefte: Trygg med diabetes i barnehagen (PDF) ENGLISH: School, folder: My school
-
Eltefrie rundstykker
Lange frokoster hører med i påsken. Bruk 5 minutter på kvelden til å blande sammen denne deigen og bli ... ingrediensene i en bakebolle. Deigen skal være litt klissete, men ikke flytende. La deigen heve i 8-10 timer
-
Biff med tabbouleh
bulgur i 10 minutter, eller etter anvisningen på pakken. Skyll ferdig kokt bulgur i kaldt vann i en sil ... Finhakk persille, mynte, løk og chili. Skjær tomat i små terninger og bland alle ingrediensene med sitronsaft