-
Gå ned i vekt
Gå ned i vekt Gå ned i vekt Er du overvektig og har diabetes type 2, vil å gå ned i vekt ha god effekt ... det viktig å gå ned i vekt på en sunn måte. Her er noen gode råd. Hvorfor gå ned i vekt? Hvis du har diabetes
-
Kjenn din risiko for diabetes type 2
Hvert år får over 14.000 personer i Norge diabetes type 2. Sjekk om du er i faresonen, ... Hvert år får over 14.000 personer i Norge diabetes type 2. Sjekk om du er i faresonen, og hva du kan gjøre
-
forebygge diabetes type 2
type 2 Slik kan du forebygge diabetes type 2 Er du i faresonen for å utvikle diabetes type 2? Endrer du ... utløser sykdommen. Tar du grep, kan du holde sykdommen i sjakk, og unngå å utvikle alvorlige komplikasjoner
-
Ta vare på føttene
Diabetes kan gjøre deg ekstra utsatt for alvorlige fotsår, som i verste fall fører ... gjøre deg ekstra utsatt for alvorlige fotsår, som i verste fall fører til amputasjon. Heldigvis er det
-
Kan du bli kurert?
langsomme karbohydrater og sunt fett – helst kombinert med mer fysisk aktivitet. Trenger du å gå ned i vekt ... hvis det stemmer, hvor mye kanel skal du da få i deg i løpet av et døgn for at det skal virke? Og hva
-
Sunt kosthold og aktivitet
hjertesykdom. Er du overvektig, vil det å gå ned i vekt også hjelpe deg å få ned blodsukkeret. Fysisk ... også risikoen for de komplikasjonene som kan oppstå i de små og store blodårene betydelig. Å slutte å røyke
-
Forstå blodsukkeret
innholdet av sukker (glukose) i blodet ditt, og kommer fra karbohydrater i maten du spiser. Glukose er ... (diabetes type 2). Da blir sukkeret liggende igjen i blodet og du får for høyt blodsukker (hyperglykemi)
-
Symptomer på diabetes type 2
unngå syreforgiftning og alvorlige komplikasjoner senere i livet. Typiske tegn på diabetes Akutte symptomer: ... Fordi du tisser mer, blir kroppen uttørret og du må drikke mer. Du føler deg trøtt, sløv og sulten. Cellene
-
Enkle grep for en sunnere hverdag
hvor du skal begynne? Her er noen råd for å komme i gang. Du får diagnosen diabetes type 2 og beskjed ... ser kanskje for deg at du må droppe alt du er glad i – sjokoladen, ølen, sofakosen – gå på streng diett
-
Insulinbehandling og type 2
diabetes type 2 klarer seg uten behandling med insulin. I noen tilfeller er det likevel nødvendig. Her kan du ... vurderer legen om du trenger behandling med medisiner i tillegg til å endre levevaner. Noen får insulin fra