Diabetesforbundet Vestfold inviterer sine medlemmer til seminar 31.10 – 2.11.25
Med Psykolog Jon Haug, Professor/Overlege Trond Geir Jenssen og Sangpedagagog og Pusteteknikkekspert Anette Aarsland
Jon Haug er Psykolog med spesialisering inne klinisk psykologi. Har jobbet med diabetes siden 1979.
Trond Geir Jenssen er Professor og Overlege ved Universitetet i Oslo/Høgskolen i Oslo.
Anette Aarsland er utdannet sangpedagog og Norges mest profilerte pusteteknikkekspert.
Jon Haug og Trond Geir Jenssen skal leder denne helgen sammen. De har vært flere steder i landet og hatt tilsvarende kurs om «Diabetisk slitenhet»
Benytt derfor anledningen til å høre på to av de største kapasitetene i Diabetesforbundet, som nå går av med pensjon.
Fredag vil være en dag med ,blant annet, toveis dialog for de som vil.
Trond starter lørdag med medisinske spørsmål og nyheter,så overtar Jon Haug og snakker om psykologien som er knyttet til et langt liv med diabetes.
Dette kurset er både for type 1, 2 og 3ere.
Dette vil bli ett seminar hvor deltakerne kan delta aktivt med kommunikasjon og gruppearbeid, hvis man ønsker.
På søndag er det pusteteknikkekspert Anette Aarsland som skal lære oss å bruke pust som verktøy på å senke stressnivå, dempe indre uro og angst, senke blodtrykket, dempe smerter, sovne lettere, få mere energi. Mer info: https://pusteteknikk.no
I prisen for helgekurset inkluderer det:
Fredag: Middag og overnatting.
Lørdag: Frokost, lunsj, middag og overnatting.
Søndag: Frokost og lunsj.
Under foredragene: Fredag til søndag er det inkludert kaffe, te og vann.
Dette er ikke inkludert:
All drikke til mat og i baren. Dette betaler du selv. Hvis du setter det på rommet, må du husk å betale før avreise.
Ved bestilling:
Gi beskjed også om du har noen allergier eller eventuelle andre behov for tilrettelegging.
Viktig:
Frist for påmelding 19.09.25 kl:20:00
Har du spørsmål ring Elisabeth etter kl. 16:30 på 997 70 488
P.S. Betalingsfrist ved påmelding, til konto 2480.13.52304 (Diabetesforbundet Vestfold), merkes med «deltakerens navn».
Gled dere!
Hilsen
Styret
Diabetesforbundet Vestfold
Program
|
|
Foreleser |
Tema |
Notater |
|
|
|
|
|
|
FREDAG |
|
|
|
|
15.30 – 16.00 |
Registrering |
|
|
|
16.15 – 16.30
|
Velkommen |
|
|
|
16.30 – 19.30 |
Psykolog Jon Haug |
«Diabetisk slitenhet» |
|
|
20.00 - |
Middag |
|
Alle betaler egen drikke |
|
|
|
|
|
|
LØRDAG |
|
|
|
|
10.00-11.00 |
Psykolog Jon Haug og Lege/Professor Trond Geir Jensen |
Gruppearbeid |
|
|
11.00-12.00 |
Trond Geir Jensen |
Medisinske spørsmål |
|
|
|
Pause |
|
|
|
12.15-13.15 |
Jon Haug |
Psykologi |
|
|
13.15-14.15 |
Lunsj |
|
Alle betaler egen drikke |
|
14.15-16.00 |
Jon og Trond Geir |
Spørsmål div. |
|
|
16.00-17.00 |
Allmennlege Kristian Jong Høines |
Presentasjon av ny medisinsmedarbeider i Diabetesforbundet. |
|
|
17.00-19.00 |
Egen aktivitet/hvile |
Svømme, treningsrom, gå tur, hvile (etter eget ønske) |
|
|
19.00 – 20.00 |
Felles mingling |
Sosialt i grupper «Prat om vær og vind» |
|
|
20.00 - |
Middag |
|
Alle betaler egen drikke |
|
|
Sosial hygge i baren |
|
Alle betaler egen drikke |
|
|
|
|
|
|
SØNDAG |
|
|
|
|
08.00 – 10.00 |
Frokost |
|
|
|
10.00 – 10.30 |
Utsjekk |
|
|
|
10.30 – 13.30 |
Pusteteknikkekspert Anette Aarsland |
Puste kurs |
|
|
|
Avslutning/Evaluering |
|
|
|
13.30 |
Lunsj |
|
|