Jon Egil Jakobsen
66 år. Bor på Bryne. Fikk diabetes type 1 som 17-åring, i 1976. Landbruksutdannet, med karriere i Gjensidige Forsikring og ved Time landbrukskontor. Gift med Signe, som også har diabetes type 1. Sammen har de en datter, to barnebarn, og to franske bulldogger.
Bruker: Medtronic 780G.
Siste HbA1c: 42 mmol/mol (6 %)
− Hva vil du si er den største utfordringen med diabetesen din?
− En er alltid «på jobb» og må tenke konsekvenser og blodsukkerberegning. Av og til er dette slitsomt.
− Hvordan vil du si at diabetesen påvirker psyken din?
− Dager med enten mye høyt eller lavt blodsukker er slitsomt, og påvirker humøret.
− Hvor åpen og synlig er du?
− Jeg prøver ikke å skjule diabetesen. Jeg informerer kun om sykdommen dersom noen spør etter det, eller i konkrete situasjoner hvor det er naturlig.
− Hva motiverer deg?
− Å mestre ting «på tross av diabetes-sykdommen».
− Hvordan har diabetesen din påvirket kostholdet ditt og forholdet til mat?
− Muligens er kostholdet litt for stereotypt og «kjedelig». «Utfordrende mat» som for eksempel pizza og ris, spiser jeg sjelden.
− Hva med fysisk aktivitet?
− For 17−18 år siden la jeg om livsstilen. Kuttet ut røyken etter 33 år, og begynte samtidig å trene på sykkel. Etter noe prøving og feiling fikk jeg også skikk på blodsukkernivået under trening. Som motivasjon for trening har jeg deltatt i til sammen 37 sykkelritt, blant annet Nordsjørittet og Birkebeinerrittet.
Vi har to hunder av rasen fransk bulldog. Vi går hver dag på tur i området, blant annet på Jærstrendene, hvor det er veldig flott å gå.
− Hva har du møtt av fordommer og uvitenhet?
− I nyere tid har jeg ikke møtt så mye fordommer, av og til litt uvitenhet kanskje. Det er verre med den andre diagnosen min, cøliaki. Her blir folk fort stressa dersom det er snakk om å servere glutenfri mat. Fikk påvist cøliaki i 2019, ca. 10 % av de med diabetes type 1 utvikler i tillegg cøliaki, har jeg lært.
− Hva er det beste du har opplevd med din diabetes?
− At vi nå har tilgang til så gode behandlingshjelpemidler. Det er en helt annen virkelighet enn da jeg debuterte for 50 år siden. Dette har vært en drøm i mange år, og er nå langt på vei blitt virkelighet.
− Og det verste?
− Før jeg ble diagnostisert med cøliaki, fikk jeg store problemer med diabetesbehandlingen, og mye problem med følinger. Dette fordi maten ikke ble sugd opp på normal måte. I tillegg gikk jeg mye ned i vekt.
JON EGILS 3 GODE RÅD:
- Aksepter sykdommen, og lev med den så godt en kan.
- Du får til det du vil − ikke la diabetesen legge begrensninger.
- Hold deg fysisk aktiv.
