Hvis du velger å faste selv om du har diabetes, bør du følge noen råd. Her finner du videoer og brosjyrer om ramadan på flere språk. Du finner også artikler om hva legene anbefaler. Ramadan kareem - god fastehøytid!
Sist oppdatert 13.02.2023
Ramadan er den muslimske fastemåneden hvor du ikke skal spise eller drikke mellom soloppgang og solnedgang. I år starter ramadan torsdag 23. mars. I Norge tilsvarer dette mange timer faste i døgnet – avhengig av hvor i landet du befinner deg. Du med diabetes bør ta noen viktige forholdsregler.
Her er råd til deg som har diabetes.Klikk for å spille av filmene (YouTube):
Norsk Somali Tyrkisk Urdu Arabisk
Vi har laget en brosjyre om ramadan og diabetes som du kan laste ned eller lese på nett gratis. Brosjyren finnes på fem språk.
Norsk Somali Tyrkisk Urdu Arabisk
Bestille trykte brosjyrer: Brosjyrene kan også bestilles gratis i nettbutikken vår (du betaler kun frakt ved store bestillinger)
Vi har mange artikler med råd og tips til en trygg og vellykket høytid med diabetes:
Ramadan er den muslimske fastemåneden hvor du ikke skal spise eller drikke mellom soloppgang og solnedgang. Diabetes gir rett til unntak fra fasten på helsegrunnlag. Her er råd hvis du likevel ønsker å gjennomføre fasten.
Faste er ikke anbefalt for deg med diabetes – og kan være direkte farlig hvis du bruker insulin. Noen velger likevel å faste, og da er det viktig å ta forholdsregler. Snakk med legen din først!
Å faste under ramadan er ekstra krevende og kan være helseskadelig for deg med diabetes. Om du likevel velger å gjennomføre fasten, anbefaler vi at du følger noen råd.
Fastemåneden Ramadan skaper utfordringer for våre muslimske diabetespasienter som ønsker å faste, og for helsepersonell som skal gi råd og behandle dem.
Mange med diabetes er usikre om de kan faste under ramadan. Faste kan være svært helseskadelig for personer med diabetes. Hvordan kan du som helsepersonell best møte dem? Her er rådene.
Spesialist i allmennmedisin Nadim Latif er krystallklar overfor sine muslimske pasienter med diabetes: Bruker du insulin, faster du ikke. Og det er helt i orden.
Hvert år reiser mer enn to millioner mennesker til Makkah under Hajj, noe som gjør den til den største årlige massemøtet på jorden. Om du har diabetes må du planlegge godt.
