Til hovedinnhold

Søk

Ditt søk på "" resulterte i 726 treff:

Vitamin B12 (cyanokobalamin)
Vitamin B 12 viktig for normal nervefunksjon og dannelse av blodceller. Vitaminet kan ikke dannes i kroppen ... derfor nødvendig å tilføre via kosten. De viktigste kostholdskildene til vitamin B 12 er kjøtt, fisk,

12.03.2014 Hva inneholder maten?
Knekkebrød
pålegg som egg eller makrell - og gjerne med en skive paprika, tomat eller agurk regnes som sunn mat. En del ... fleste får i seg mindre fiber enn anbefalt, og ikke alle vet at det er relativt store forskjeller på hvor

12.03.2014 Matvaregrupper
Havre - en svært næringsrik kornsort
Havre - en svært næringsrik kornsort Havre er svært næringsrik med høyere innhold av umettede fettsyrer ... fettsyrer og protein enn andre kornsorter. Havre er i tillegg en god kilde til kostfiber, vitaminer og mineraler

17.06.2014 Matvaregrupper
Antioksidanter
Antioksidanter er stoffer i maten som antas å kunne hindre oksidasjon i kroppen. Skadelig oksidasjon ... eller cellens DNA. Antioksidanter kan bidra til å hindre denne prosessen. Antioksidanter kan også tilsettes

13.05.2014 Hva inneholder maten?
-Rotvekster - tradisjonskost med masse næring
Rotvekster - tradisjonskost med masse næring rotgrønnsaker Høsten er her, og med høsten kommer rotvekstene ... kålrot, søtpotet, pastinakk, rødbeter og jordskokk er alle rotvekster. Gjennom lang tid har rotvekster vært

14.08.2015 Matvaregrupper
-"Fem om dagen" med diabetes
frukt selv om man har diabetes. Et lurt triks er å kombinere frukt og bær med nøtter. Da blir blodsukkerstigningen ... om dagen» er Helsedirektoratets anbefaling om å spise fem porsjoner med frukt, bær og grønnsaker, hver

21.03.2019 Matvaregrupper
Hvilken is er best?
bærsaft og sukker, men disse får blodsukkeret til å skyte til værs. Lett-is inneholder mindre kalorier ... kalorier og er oftest uten tilsatt sukker, men husk at disse har et naturlig innhold av melkesukker. Noen inneholder

16.05.2017 Ferie og høytider
Julebakst med toppscore
ble høy score da vårt ekspertpanel var samlet for å smaksteste julebakst. – Mmmm, kan jeg slikke bollen ... bollen også, var dommer Oscar Brønmos kommentar etter å ha pyntet mandeltopper. Julen nærmer seg og varme

19.11.2014 Ferie og høytider
Supper – høstens beste middagstips!
beste middagstips! Suppe er godt, varmende og enkelt å lage – og kjempesunt! Finn ut hvorfor og bli inspirert ... vinterhalvåret. Men er det noe helsemessig å vinne på å spise suppe? Vi gir deg svar på det. I supper bruker

04.11.2016 Ferie og høytider
Skummelt godt til Halloween
mange tenker over er at gresskar også er god og næringsrik mat. I stedet for å kaste innmaten i gresskaret ... gresskaret når du lager gresskarhode - bruk innmaten i supper, bakverk og gryter. Halloween eller Allehelgensaften

29.10.2014 Ferie og høytider

1
70
71
72
73