Motivasjonskurs

Dato

06.09.2017

18.10.2017

Tid

18:00

20:30

Inngang

Kr 200,- for medlememr og kr 550,- for ikke-medlemmer

Åpent for

Alle

Sted

Huseby skole

Kontaktperson

Anne Grethe Kviserud

Denne høsten blir det motivasjonsgruppe på onsdagskvelder fra uke 36-42, med unntak av uke 40 (høstferieuken). Vi vil treffes på Huseby skole hvor vi skal trene, lage mat og dele erfaringer om livet med diabetes. Målet er å lære av hverandre, få tips om regulering av blodsukkeret ved å spise sunn og god mat og være aktive. Vi får også besøk to kvelder – den ene kvelden av ernæringsfysiolog Kirsti Bjerkan – som vil snakke både om motivasjon til trening og litt om mat, og den andre kvelden får vi besøk av en diabetessykepleier fra Aker sykehus, som blant annet vil lære oss litt om måling av blodsukker. En av kveldene vil vi også legge vekt på bruk av søtningsmidler i baking, under god veiledning av Camilla, som er dyktig på dette. Vi starter kl 18.00 og holder på til ca kl 20.30 hver kveld. Egenandelen er kr 200,- for medlemmer og kr 550,- for ikke medlemmer. Bindende påmelding til Anne Grethe Kviserud på telefon 92688955 (etter kl 1700 på hverdager) eller mail til diabetes.oslovest@gmail.com innen 28. august 2017. Det er begrenset med plasser, så førstemann til mølla!

Send sidens lenke til en venn