-
ONSDAG: Suppegryte med asiatisk smak
-
TORSDAG: Mager skinkepai
-
FREDAG: Tacosuppe
-
Kyllingkebab
-
Suppegryte med asiatisk smak
-
Sopp i form
-
Linsesuppe
-
Byggotto med pesto og tomat
-
Bringebærsalat med kylling
-
Krydrede kyllingspyd med paprika
-
Ratatouille
-
Spinatsuppe med egg
-
Ferske vårruller med ytrefilet av svin
-
Kikertgryte med tomat
-
Krydrede kjøttboller
-
Ribbesandwich med frukt og valnøtter
-
Tacosuppe
-
Gresskarsuppe med egg
-
Tyrkisk snittebønnegryte
-
Lun squash- og paprikasalat
-
Grillet grønnsakspakke
-
Tomat- og agurksalsa
-
Grillet avokado med mango og chili
-
Avokado- og mangosalat
-
Hjemmelaget tomatsalsa
15 min Småretter -
Asparges med nøtter
-
Ratatouille med oliven
-
Tunfisksalat
-
Frittata med kylling
-
Smørbrød med mozzarella og tomat
-
Omelett med tomat og basilikum
-
Mager skinkepai
-
Grønnsaksrøre i vaffeljern
-
Lefseruller med røkelaks
-
Smørbrød med laks
-
Kikertpannekaker
-
Chiapudding
-
Matmuffins med fetaost, cherrytomat og spinat
-
Grove frokostvafler til Valentines?
-
Turwraps
-
Smoothie bowl
-
Spinatpai
-
Eggerull med roastbiff og salat
-
Grillet paprika med cherrytomater
-
Marinert laks i to varianter
-
Hvit bønnesalat med pinnekjøtt
-
Lefseruller med rødbetsalat
-
Forrett med Flower Sprout
-
Asiatiske kålruletter
-
Grønnsaksrøsti med egg
-
Aspargessuppe
-
Glutenfri energibar
-
Grønnsaker med dip
-
MANDAG: Dahl - indisk linsesuppe
-
Krydret gulrotsuppe med linser
-
Havregrøt med friske bær
-
Salat med avokado, asparges og tunfisk
-
Pai med spinat og sopp
-
Rød linsesuppe med spekeskinke
-
Vegetarburger
-
Blomkålkarri
-
Dahl- indisk linsesuppe
-
Kyllingsalat med bønner og linser
-
Blomkål- og potetcurry
-
Gulrotsuppe med ingefær
-
Krydret gulrotsuppe med linser
-
Grillet paprika med cherrytomater
-
Kyllingwraps med appelsin og chili
-
Egg cocotte
-
Pepperlapper med roastbiff
-
Eggepanne med squash
-
Rekesmørbrød med avokado og basilikum
-
Sandwich med skinke og cottage cheese
-
Havregrøt med friske bær
-
Grove frokostvafler
-
Spinatwrap med kalkun
-
Avokadotoast med sennep og egg
-
Tunfisksalat på brød
-
Pestosnurrer
-
Rugbrød med reker og egg
-
Eggsalat
-
Grove, glutenfrie pannekaker
-
Kyllingsalat med avocado og cottage cheese
-
Ertesuppe med laks
-
Pai med spinat, tomat og feta
-
Fylte auberginruller med kalkun
-
Gresk salat og tzatziki
-
Ovnsbakte rotgrønnsaker med sitron
-
Rødbetsalat
-
Varm tomat-og linsesalat
-
Raita
-
Eple- og fennikelsalat med sesamfrø
-
Hummus
-
Sjampinjongsalat
-
Linsepurè
-
Sitronmarinerte kyllingspyd
-
Gratinert squash
-
Couscous med parmesan og brekkbønner
-
Hjemmelaget nøttebar
-
Chips av rotgrønnsaker
45 min Småretter -
Middelhavssuppe
-
Krydret gulrotsuppe med linser
-
Asparges med eggehakk
-
Salat med krabbe
-
Agurksuppe med urter
-
Juleskinke med chiliappelsin
-
Frittata med tomater og spinat
-
Urtemuffins med squash
-
Fylt paprika med naturris og karbonadedeig
-
Bakt egg i avokado
-
Ferske vårruller
-
Linsesalat med fetaost
-
Thaisalat med appelsin og strimlet svinekjøtt
-
Brokkolisuppe med grønn curry
-
Sommerlig roastbiffsalat
-
Wok med juleskinke
-
Suppelapskaus
-
Wrap med biffstrimler