-
Gresskarsuppe med egg
-
Kylling med søtpotet og grønnkål
60 min Middagsrett -
Ovnsbakt laks med spinat og blomkål
30 min Middagsrett -
Foliepakke på bål eller grill
-
Ribbesandwich med frukt og valnøtter
-
Tacosuppe
-
Fajitas med biffstrimler
30 min Middagsrett -
Aspargessuppe
-
Grillet laks med agurksalat
30 min Middagsrett -
Grillet makrell
-
Ovnsbakt torsk med potet- og purresuppe
-
Spicy suppe med kalkun
-
Stekt skrei med spinat og sukkererter
40 min Middagsrett -
Kikertgryte med oregano og tomat
20 min Middagsrett -
Stekt torsk med tomatsalat
20 min Middagsrett -
Krydrede kjøttboller
-
Kyllingcurry med søtpotet
40 min Middagsrett -
Chicken tikka masala
45 min Middagsrett -
Middagsbolle
-
Skinke- og pastasalat
-
Ovnsbakt hyse med linser og spinat
40 min Middagsrett -
Fylt aubergine med sopp og sesamfrø
-
Rødbeteburger med grønnkål
60 min Middagsrett -
Brokkoli- og ertesuppe med torsk
-
Avokadosalat med bete og korn
-
Grillspyd med laks og sei
20 min Middagsrett -
Wok med kylling og grønnsaker
30 min Middagsrett -
Grønnsakspai
-
Kyllingfilet med gratinerte grønnsaker
30 min Middagsrett -
Stekt skrei med rødvinssaus
60 min Middagsrett -
Chili con carne
30 min Middagsrett -
Reinsdyrbiff med linser, jordskokk og plommer
60 min Middagsrett -
Gulasjsuppe
-
Gresskarsuppe med asiatisk vri
-
Vegetarlasagne
45 min Middagsrett -
Ovnsbakt laks med sitron
20 min Middagsrett -
Torsk på purreseng
30 min Middagsrett -
Tomatsuppe med kylling, bønner og basilikum
-
Pizza med grov bunn
45 min Middagsrett -
Kikertgryte med tomat
-
Lammecurry
45 min Middagsrett -
Steinbit i form med kremet purre
60 min Middagsrett -
Grønnsakspagetti
30 min Middagsrett -
Chili con carne med svinekjøtt
30 min Middagsrett -
Grove fiskekaker av sei med gulrotstuing
45 min Middagsrett -
Ekspress fiskegrateng
60 min Middagsrett -
Pai med revne rotgrønnsaker
60 min Middagsrett -
Kyllingfilet på grønnsakseng
40 min Middagsrett -
Bakt torsk med linser
40 min Middagsrett -
Stekt kveite med kantareller
45 min Middagsrett -
Chili con carne
30 min Middagsrett -
Viltsaute
45 min Middagsrett -
Torskepanne
-
Fiskesuppe med torsk og reker
-
Kålsalat med skinkebiff og appelsin
-
Mager skinkepai
-
Kjøttsuppe
-
Blomkålpizza
-
Grove pannekaker
-
Persillesuppe med strimlet svinekjøtt
-
Biff med søtpotetchips og squash
40 min Middagsrett -
Spinatsuppe med egg
-
Kyllinggryte med paprika og sennep
40 min Middagsrett -
Grillet makrell med squash og tomat
30 min Middagsrett -
Quesadilla med squash
45 min Middagsrett -
Marinert biff med grønnsaksspyd
40 min Middagsrett -
Spekeskinkesalat med appelsin og fennikel
-
Kyllingfilet med rotgrønnsaker og fetaost
45 min Middagsrett -
Bulgursalat
-
Grillet laks med agurksalat
40 min Middagsrett -
Laks og grønnsaker i form
40 min Middagsrett -
innbakt svinefilet med soltørkede tomater
60 min Middagsrett -
Ferske vårruller med ytrefilet av svin
-
Stekt laks med bulgursalat
-
Ovnsbakt torsk med pesto
40 min Middagsrett -
Wok med svinekjøtt og asiatiske smaker
30 min Middagsrett -
Tunfisksalat
-
Fiskegryte
40 min Middagsrett -
Kyllingkebab
-
Frittata med kylling
-
Kyllingfilet fylt med krydder og ost
40 min Middagsrett -
Svinebiff med ruccolasaus
20 min Middagsrett -
Kjøttboller med rotgrønnsaker
20 min Middagsrett -
Ytrefilet med chilikål
20 min Middagsrett -
Suppegryte med asiatisk smak
-
Helstekt indrefilet med ratatouille
40 min Middagsrett -
Biff creole
40 min Middagsrett -
Fiskegryte med limetouch
40 min Middagsrett -
Laks i wok
30 min Middagsrett -
Skinkeinnbakt breiflabbfilet
60 min Middagsrett -
Røykt kolje med paprika
30 min Middagsrett -
Tomatisert seigryte med grønnsaker
40 min Middagsrett -
Gryte med laks, sopp og kål
40 min Middagsrett -
Wok med rødspette
40 min Middagsrett -
Kalkun- og lakseflette
40 min Middagsrett -
Grillet paprika med cherrytomater
-
Sopp i form
-
Lun squash- og paprikasalat
-
Lettvint fiskegryte
40 min Middagsrett -
Fiskesuppe
-
Hjemmelagde fiskekaker
-
Linsesuppe
-
Kylling- og grønnsakssuppe
-
Byggotto med pesto og tomat
-
Salat med kylling og avokado
-
Kyllinggryte med kikerter, spinat og tomat
20 min Middagsrett -
Rødspette med ristede pinjekjerner og hvitløksspinat
30 min Middagsrett -
Bringebærsalat med kylling
-
Krydrede kyllingspyd med paprika
-
Kyllingburger med ananas og fetaost
45 min Middagsrett -
Tacosalat
-
Klar kyllingsuppe med gresskar og lime
-
Fårikål
30 min Middagsrett -
Ratatouille
-
Naturwok
20 min Middagsrett -
Fiskegrateng
60 min Middagsrett -
Indisk curry med strimlet svinekjøtt
40 min Middagsrett -
Bolognese med squashpasta
40 min Middagsrett -
Skinkestek i leirgryte
45 min Middagsrett -
Helstekt kalkunfilet
60 min Middagsrett -
Krydret gulrotsuppe med linser
-
Kyllinglår med avokado og feta
20 min Middagsrett -
Hverdagsgryte med strimlet svinekjøtt
20 min Middagsrett -
Sommerlig roastbiffsalat
-
Wok med juleskinke
-
Brokkolisuppe med grønn curry
-
Suppelapskaus
-
Krydret gulrotsuppe med linser
-
Middelhavssuppe
-
Chili sin carne
30 min Middagsrett -
Fiskeburger
-
Club sandwich
-
Grillet biff med bulgursalat
30 min Middagsrett -
Lam i dill
60 min Middagsrett -
Laks og pestomarinerte grønnsaker
-
Laks i folie med grønnsaker
30 min Middagsrett -
Kylling med søtpotet og grønnkål
60 min Middagsrett -
Langstekt kylling
20 min Middagsrett -
Pai med spinat, tomat og feta
-
Fajitas med reker og mangosalsa
30 min Middagsrett -
Påskens alt-i-ett gryte
45 min Middagsrett -
Falafel
30 min Middagsrett -
Linseburger
70 min Middagsrett -
Spagetti bolognese med linser
40 min Middagsrett -
Linsecurry med kokosmelk
30 min Middagsrett -
Lam flatbiff med paprikasaus
60 min Middagsrett -
Steinbit med tomatsaus, salat og fullkornspasta
40 min Middagsrett -
Nøttepanert laks
40 min Middagsrett -
Samosa
60 min Middagsrett -
Blomkåltabbouleh
Finn oppskrifter
Gode, sunne oppskrifter til alle anledninger, som passer enten du har diabetes eller ikke.
Vi hjelper deg
Har du spørsmål om diabetes?
Hos oss får du veiledning, støtte og kvalitetssikret informasjon som gir deg trygghet i hverdagen.
Bli medlem!
Som medlem i Diabetesforbundet styrker du vår stemme og hjelper oss lage bedre tjenester for alle med diabetes.