Til hovedinnhold

Finn oppskrifter

Gode, sunne oppskrifter til alle anledninger, som passer enten du har diabetes eller ikke.

Kylling med søtpotet og grønnkål

60 min Middagsrett
Kyllingfilet fylt med krydder og ost

40 min Middagsrett
Helstekt indrefilet med ratatouille

40 min Middagsrett
Suppegryte med asiatisk smak

40 min Middagsrett Småretter Suppe
Kjøttboller med rotgrønnsaker

20 min Middagsrett
Fiskegryte

40 min Middagsrett
Svinebiff med ruccolasaus

20 min Middagsrett
Kyllingkebab

20 min Middagsrett Småretter
Ytrefilet med chilikål

20 min Middagsrett
Rødspette med ristede pinjekjerner og hvitløksspinat

30 min Middagsrett
Linsesuppe

60 min Middagsrett Småretter Suppe
Byggotto med pesto og tomat

45 min Middagsrett Småretter
Kylling- og grønnsakssuppe

30 min Middagsrett Suppe
Fiskesuppe

45 min Middagsrett Suppe
Hjemmelagde fiskekaker

45 min Middagsrett Cøliaki Glutenfritt
Salat med kylling og avokado

30 min Middagsrett Salater
Kyllinggryte med kikerter, spinat og tomat

20 min Middagsrett
Lettvint fiskegryte

40 min Middagsrett
Skinkeinnbakt breiflabbfilet

60 min Middagsrett
Gryte med laks, sopp og kål

40 min Middagsrett
Kalkun- og lakseflette

40 min Middagsrett
Laks i wok

30 min Middagsrett
Fiskegryte med limetouch

40 min Middagsrett
Biff creole

40 min Middagsrett
Wok med rødspette

40 min Middagsrett
Tomatisert seigryte med grønnsaker

40 min Middagsrett
Røykt kolje med paprika

30 min Middagsrett
Sopp i form

30 min Middagsrett Tilbehør Småretter
Fårikål

30 min Middagsrett
Persillesuppe med strimlet svinekjøtt

40 min Middagsrett Suppe
Krydrede kyllingspyd med paprika

45 min Middagsrett Småretter
Kålsalat med skinkebiff og appelsin

30 min Middagsrett Salater
Fiskesuppe med torsk og reker

40 min Middagsrett Suppe
Helstekt kalkunfilet

60 min Middagsrett Jul
Blomkålpizza

45 min Middagsrett Bakverk
Kjøttsuppe

60 min Middagsrett Suppe
Grove pannekaker

40 min Middagsrett Bakverk
Røkt lammelår med stuede grønnsaker

60 min Middagsrett Jul
Ovnsbakt laks med spinat og blomkål

30 min Middagsrett
Helstekt and med eple, svisker og fiken

60 min Middagsrett Jul
Gresskarsuppe med egg

30 min Middagsrett Småretter Suppe Lunsj
Tyrkisk snittebønnegryte

60 min Middagsrett Småretter Lunsj
Foliepakke på bål eller grill

20 min Middagsrett Lunsj Turmat
Lun squash- og paprikasalat

20 min Middagsrett Salater Småretter Lunsj
Kyllingfilet med rotgrønnsaker og fetaost

45 min Middagsrett
Gulasjsuppe

30 min Middagsrett Suppe
Tomatsuppe med kylling, bønner og basilikum

30 min Middagsrett Suppe
Ovnsbakt laks med sitron

20 min Middagsrett
Gresskarsuppe med asiatisk vri

30 min Middagsrett Suppe
Vegetarlasagne med linser

45 min Middagsrett
Steinbit i form med kremet purre

60 min Middagsrett
Torsk på purreseng

30 min Middagsrett
Lammecurry

45 min Middagsrett
Kikertgryte med tomat

40 min Middagsrett Småretter
Fylt aubergine med sopp og sesamfrø

60 min Middagsrett Tilbehør
Brokkoli- og ertesuppe med torsk

40 min Middagsrett Suppe
Stekt skrei med rødvinssaus

60 min Middagsrett
Bakt torsk med linser

40 min Middagsrett
Avokadosalat med bete og korn

30 min Middagsrett Salater
Grønnsakspai

60 min Middagsrett Lunsj
Wok med kylling og grønnsaker

30 min Middagsrett
Kyllingfilet med gratinerte grønnsaker

30 min Middagsrett
Chicken tikka masala

45 min Middagsrett
Grillspyd med laks og sei

20 min Middagsrett
Mager skinkepai

60 min Middagsrett Småretter Lunsj
Fajitas med biffstrimler

30 min Middagsrett
Grillet laks med agurksalat

30 min Middagsrett
Tacosuppe

30 min Middagsrett Småretter Suppe
Ovnsbakt torsk med potet- og purresuppe

30 min Middagsrett Suppe
Spicy suppe med kalkun

20 min Middagsrett Suppe
Ribbesandwich med frukt og valnøtter

20 min Middagsrett Småretter Lunsj Jul
Kikertgryte med oregano og tomat

20 min Middagsrett
Stekt skrei med spinat og sukkererter

40 min Middagsrett
Grillet makrell

30 min Middagsrett Turmat
Krydrede kjøttboller

60 min Middagsrett Småretter
Viltsaute

45 min Middagsrett
Tacosalat

30 min Middagsrett Cøliaki Laktoseintolerant Diabetes 1 Diabetes 2 Svangerskaps diabetes Mody Lada Forebygge diabetes 2 Annet/Har ikke diabetes Kvinne Mann
innbakt svinefilet med soltørkede tomater

60 min Middagsrett
Kyllinggryte med paprika og sennep

40 min Middagsrett
Laks og grønnsaker i form

40 min Middagsrett
Quesadilla med squash

45 min Middagsrett
Marinert biff med grønnsaksspyd

40 min Middagsrett
Spekeskinkesalat med appelsin og fennikel

20 min Middagsrett Salater Lunsj
Bulgursalat

40 min Middagsrett Tilbehør Salater
Spinatsuppe med egg

40 min Middagsrett Forretter Småretter Suppe Lunsj
Chili con carne med svinekjøtt

30 min Middagsrett
Stekt kveite med kantareller

45 min Middagsrett
Ferske vårruller med ytrefilet av svin

20 min Middagsrett Forretter Småretter
Ekspress fiskegrateng

60 min Middagsrett
Grove fiskekaker av sei med gulrotstuing

45 min Middagsrett
Wok med svinekjøtt og asiatiske smaker

30 min Middagsrett
Stekt laks med bulgursalat

40 min Middagsrett Salater
Chili con carne

30 min Middagsrett
Grønnsakspagetti

30 min Middagsrett
Kyllingfilet på grønnsakseng

40 min Middagsrett
Tunfisksalat

20 min Middagsrett Salater Småretter Lunsj
Frittata med kylling

20 min Middagsrett Småretter Lunsj
Kyllingburger med ananas og fetaost

45 min Middagsrett
Grillet laks med agurksalat

40 min Middagsrett
Grillet makrell med squash og tomat

30 min Middagsrett
Aspargessuppe

30 min Middagsrett Forretter Småretter Suppe
Indisk curry med strimlet svinekjøtt

40 min Middagsrett
Chili con carne

30 min Middagsrett
Skinkestek i leirgryte

45 min Middagsrett
Ratatouille

30 min Middagsrett Småretter
Fiskegrateng

60 min Middagsrett
Klar kyllingsuppe med gresskar og lime

20 min Middagsrett Suppe
Bolognese med squashpasta

40 min Middagsrett
Torskepanne

20 min Middagsrett Suppe
Naturwok

20 min Middagsrett
Bringebærsalat med kylling

20 min Middagsrett Salater Småretter Lunsj
Reinsdyrbiff med linser, jordskokk og plommer

60 min Middagsrett
Rødbeteburger med grønnkål

60 min Middagsrett
Biff med søtpotetchips og squash

40 min Middagsrett
Pai med revne rotgrønnsaker

60 min Middagsrett
Ovnsbakt hyse med linser og spinat

40 min Middagsrett
Kyllingcurry med søtpotet

40 min Middagsrett
Middagsbolle

60 min Middagsrett Salater
Stekt torsk med tomatsalat

20 min Middagsrett
Skinke- og pastasalat

20 min Middagsrett Salater Lunsj
Grillet paprika med cherrytomater

20 min Middagsrett Tilbehør Forretter Småretter
Laks og pestomarinerte grønnsaker

30 min Middagsrett Turmat
Hverdagsgryte med strimlet svinekjøtt

20 min Middagsrett
Kyllinglår med avokado og feta

20 min Middagsrett
Chili sin carne

30 min Middagsrett
Brokkolisuppe med grønn curry

30 min Middagsrett Småretter Suppe
Sommerlig roastbiffsalat

15 min Middagsrett Salater Småretter Lunsj Turmat
Potetkake med rester av pinnekjøtt

30 min Middagsrett Småretter Lunsj Jul
Wok med juleskinke

20 min Middagsrett Småretter Jul
Suppelapskaus

20 min Middagsrett Småretter Suppe
Club sandwich

20 min Middagsrett Turmat
Eple- og fennikelsalat med sesamfrø

20 min Middagsrett Salater Småretter Lunsj
Varm tomat-og linsesalat

30 min Middagsrett Tilbehør Salater Forretter Småretter Lunsj
Pai med spinat, tomat og feta

40 min Middagsrett Småretter
Fylt paprika med naturris og karbonadedeig

40 min Middagsrett Forretter Småretter
Middelhavssuppe

30 min Middagsrett Forretter Småretter Suppe
Krydret gulrotsuppe med linser

30 min Middagsrett Forretter Småretter Suppe
Langstekt kylling

20 min Middagsrett
Fajitas med reker og mangosalsa

30 min Middagsrett
Kylling med søtpotet og grønnkål

60 min Middagsrett
Laks i folie med grønnsaker

30 min Middagsrett
Spagetti bolognese med linser

40 min Middagsrett
Grillet biff med bulgursalat

30 min Middagsrett
Nøttepanert laks

40 min Middagsrett
Lam i dill

60 min Middagsrett
Falafel

30 min Middagsrett
Gresskarsuppe med kamskjell

40 min Middagsrett Suppe
Torsk til jul

60 min Middagsrett Jul
Grove, glutenfrie pannekaker

30 min Middagsrett Småretter Frokost Lunsj Cøliaki Glutenfritt
Juleskinke med ovnsbakte grønnsaker

30 min Middagsrett Jul

1
2
3
4
25