Spør oss

Sentralbord

Medlemsservice eller generelle henvendelser.

Hverdager 9 - 15
Hverdager 9 - 15

Diabeteslinjen

Har du spørsmål om diabetes? Få svar fra erfarne veiledere og helsepersonell, helt gratis.

Man-tor kl 10 - 14
Man-tor kl 10 - 14
Svartid 1 - 5 dager

Middagsplanlegger: Sommer

Disse ukesmenyene byr på herlige retter som passer til lange sommerkvelder med venner og familie.

illustrasjonsbilde

Meny 1

Uka starter med kjøttfri mandag og avsluttes med svinebiff og ruccolasalat. Ellers i uka foreslår vi grillet laks, asiatisk wok, ovsnbakt torsk og kyllingkebab til middagsbordet.   

tomater

Meny 2

Denne uka blir du kjent med byggotto – et næringsrikt alternativ til risotto. Du får også oppskrift på fiskeretter, curry, kyllinggryte, svinefilet og quesadilla.

familie som griller

Meny 3

Gryter og wok er både lettvint og god sommermat. Til grillen tipser vi om rødbetburger og grillspyd med laks.

Kvinne skjærer brokkoli

For medlemmer:
Se alle menyene

Vårmenyer
Sommermenyer
Høstmenyer
Vintermenyer