-
Kokt torsk med karrisaus
60 min Middagsrett -
Klar fiskesuppe med ingefær og soya
-
Havets skattkiste
20 min Middagsrett -
Salat med avokado, asparges og tunfisk
-
Tomatgryte med skinkebiff
20 min Middagsrett -
Varm bulgursalat med strimlet svinekjøtt
-
Glasert svinefilet med fylte paprika
40 min Middagsrett -
Kyllingform med kikerter og tomat
40 min Middagsrett -
Kyllingsalat med avocado og cottage cheese
-
Ertesuppe med laks
-
Paprikakylling med asparges
20 min Middagsrett -
Grønnsakssuppe med kylling
-
Lasagne med squash og aubergine
90 min Middagsrett -
Fargerik wok med svin og byggryn
45 min Middagsrett -
Pai med spinat og sopp
-
Yoghurtmarinert kylling med frisk lime
45 min Middagsrett -
Torsk med linsestuing og blomkålpuré
60 min Middagsrett -
Scampi stekt i chili og hvitløksolje
-
Bønnesalat
-
Seifilet på en seng av grønnsaker
60 min Middagsrett -
Fastelavnsboller med en sunnere vri
60 min Bakverk -
Fastelavnsboller som er litt snillere med blodsukkeret
60 min Bakverk -
Ostekake med cottage cheese
90 min Kaker -
Agurksuppe med urter
-
Juleskinke med ovnsbakte grønnsaker
-
Lammeskav i kikertcurry
45 min -
Saftig eplekake med sukrin
60 min Kaker -
Nykål på grillen
20 min -
Tilslørte pepperkaker
-
Frisk sitronmousse
60 min Dessert -
Vaniljepudding uten tilsatt sukker
60 min Dessert -
Fylte auberginruller med kalkun
-
Ovnsbakte rotgrønnsaker med sitron
-
Chili sin carne
30 min Middagsrett -
Hoisinsaus
15 min Tilbehør -
Grønne bønner med ny vri
20 min -
Gresskarpuré
40 min -
Pastasaus
20 min -
Ruccolapesto
0 min -
Brokkolisuppe med grønn curry
-
Panna cotta med kesam
45 min Dessert -
Jordbærsalsa med agurk og rødløk
30 min Tilbehør -
Hjemmelaget tyttebærsyltetøy
30 min Tilbehør -
Kremet rødkålsalat med granateple
20 min -
Rødbetsalat
-
Tzatziki
10 min Tilbehør -
Pesto
20 min Tilbehør -
Varm tomat-og linsesalat
-
Raita
-
Pepperlapper med roastbiff
-
Banan- og havrepannekaker
-
Mandelpannekaker
-
Byggrynsgrøt
60 min -
Omelettmuffins
20 min -
Smoothie med bringebær og avokado
10 min Drikke -
Rugbrød med reker og egg
-
Eggsalat
-
Smoothie med paprika, jordbær og gulrot
10 min -
Hjemmelaget lollipop
20 min -
Hverdagsgryte med strimlet svinekjøtt
20 min Middagsrett -
Eple- og fennikelsalat med sesamfrø
-
Chiapudding med pasjonsfrukt og kokos
60 min Dessert -
Hummus
-
Grønnsaker med sting
20 min -
Sjampinjongsalat
-
Hjemmelaget yoghurt-is
15 min Dessert -
Sjokolademousse uten tilsatt sukker
10 min Dessert -
Linsepurè
-
Eltefrie rundstykker
-
Spinatwrap med kalkun
-
Rekesmørbrød med avokado og basilikum
-
Grove knekkebrød
60 min -
Havregrøt med friske bær
-
Tunfisksalat på brød
-
Smoothie med bringebær og gulrot
15 min
Finn oppskrifter
Gode, sunne oppskrifter til alle anledninger, som passer enten du har diabetes eller ikke.