-
Smoothie med bringebær og gulrot
15 min -
Frukt- og nøttekuler
-
Chips av rotgrønnsaker
45 min Småretter -
Ristede gresskarkjerner
-
Fruktruller
-
Grove fiskekaker
40 min Middagsrett -
Varm bulgursalat med strimlet svinekjøtt
-
Ovnsbakt marinert laks med avokadosalat
-
Ovnsbakt torsk med pesto
30 min Middagsrett -
Glasert svinefilet med fylte paprika
40 min Middagsrett -
Kokt torsk med karrisaus
60 min Middagsrett -
Klar fiskesuppe med ingefær og soya
-
Havets skattkiste
20 min Middagsrett -
Tomatgryte med skinkebiff
20 min Middagsrett -
Lasagne med squash og aubergine
90 min Middagsrett -
Fargerik wok med svin og byggryn
45 min Middagsrett -
Pai med spinat og sopp
-
Yoghurtmarinert kylling med frisk lime
45 min Middagsrett -
Torsk med linsestuing og blomkålpuré
60 min Middagsrett -
Scampi stekt i chili og hvitløksolje
-
Salat med avokado, asparges og tunfisk
-
Bringebærsuffle
60 min Dessert -
Frisk sitronmousse
60 min Dessert -
Vaniljepudding uten tilsatt sukker
60 min Dessert -
Panna cotta med kesam
45 min Dessert -
Sommerfrisk bærsalat
20 min Dessert -
Kokosboller
-
Superenkel limedessert med blåbær
10 min Dessert -
Eksotisk fruktsalat
-
Sunn sjokolademousse
20 min Dessert -
Bringebærcoulies
15 min Dessert -
Panna cotta med yoghurt
30 min Dessert -
Hjemmelaget lollipop
20 min -
Chiapudding med pasjonsfrukt og kokos
60 min Dessert -
Hummus
-
Grønnsaker med sting
20 min -
Sjampinjongsalat
-
Bringebærsorbet
10 min Dessert -
Hjemmelaget yoghurt-is
15 min Dessert -
Frisk frukt- og bærsalat
-
Sjokolademousse uten tilsatt sukker
10 min Dessert -
Rødbetehummus
-
Grønne bønner med ny vri
20 min -
Gresskarpuré
40 min -
Grillet paprika med cherrytomater
-
Pastasaus
20 min -
Brun saus
30 min Tilbehør -
Hvit saus med mel og smør
15 min Tilbehør -
Ruccolapesto
0 min -
Fastelavnsboller med en sunnere vri
60 min Bakverk -
Fastelavnsboller som er litt snillere med blodsukkeret
60 min Bakverk -
Agurksuppe med urter
-
Juleskinke med ovnsbakte grønnsaker
-
Lammeskav i kikertcurry
45 min -
Saftig eplekake med sukrin
60 min Kaker -
Nykål på grillen
20 min -
Tilslørte pepperkaker
-
Juleskinke med chiliappelsin
-
Ostekake med nøttebunn
60 min Kaker -
Gresskarpai
90 min Kaker -
Ostekake med cottage cheese
90 min Kaker -
Minipavlova med kesamkrem og bær
-
Saftig sjokoladekake
-
Frittata med tomater og spinat
-
Urtemuffins med squash
-
Fylt paprika med naturris og karbonadedeig
-
Gulrotkake
60 min Kaker -
Hjemmelaget nøttebar
-
Middelhavssuppe
-
Krydret gulrotsuppe med linser
-
Pinnebrød
-
Grove glutenfrie vafler
30 min -
Bakt egg i avokado
-
Ingefærdrikk for kalde kvelder
20 min -
Asparges med eggehakk
Finn oppskrifter
Gode, sunne oppskrifter til alle anledninger, som passer enten du har diabetes eller ikke.