-
Havregrøt med friske bær
-
Tunfisksalat på brød
-
Smoothie med bringebær og gulrot
15 min -
Fastelavnsboller med en sunnere vri
60 min Bakverk -
Agurksuppe med urter
-
Pepperkaker med Sukrin
-
Sjokoladefudge
-
Nykål på grillen
20 min -
Juleskinke med chiliappelsin
-
Torsk i folie
30 min Middagsrett -
Tomatsuppe med sellerirot, basilikum og parmesan
-
Kremet sellerirotsuppe med sprøstekte selleristrimler
-
Gulrotsuppe med linser
-
Blomkålsuppe
-
Torsk med ratatouille og byggris
30 min Middagsrett -
Linsesuppe med smak av India
-
Kyllingfilet med sitron og paprika
30 min Middagsrett -
Taco med kylling og hjemmelaget salsa
45 min Middagsrett -
Klar bidos til samefolkets dag
60 min Middagsrett -
Tyrkisk karniyarik - fylte aubergine
90 min Middagsrett -
Panna cotta med kesam
45 min Dessert -
Hverdagsgryte med strimlet svinekjøtt
20 min Middagsrett -
Sommerfrisk bærsalat
20 min Dessert -
Mørk sjokolademousse
-
Wrap med biffstrimler
-
Kyllinglår med avokado og feta
20 min Middagsrett -
Eksotisk fruktsalat
-
Bringebærcoulies
15 min Dessert -
Ostekake med nøttebunn
60 min Kaker -
Gresskarpai
90 min Kaker -
Frittata med tomater og spinat
-
Urtemuffins med squash
-
Pinnebrød
-
Grove glutenfrie vafler
30 min -
Fylt paprika med naturris og karbonadedeig
-
Bakt egg i avokado
-
Asparges med eggehakk
-
Fastelavnsboller som er litt snillere med blodsukkeret
60 min Bakverk -
Ostekake med cottage cheese
90 min Kaker -
Minipavlova med kesamkrem og bær
-
Juleskinke med ovnsbakte grønnsaker
-
Saftig sjokoladekake
-
Lammeskav i kikertcurry
45 min -
Gulrotkake
60 min Kaker -
Saftig eplekake med sukrin
60 min Kaker -
Tilslørte pepperkaker
-
Frukt- og nøttekuler
-
Hjemmelaget nøttebar
-
Chips av rotgrønnsaker
45 min Småretter -
Middelhavssuppe
-
Krydret gulrotsuppe med linser
-
Ristede gresskarkjerner
-
Fruktruller
-
Ingefærdrikk for kalde kvelder
20 min -
Kyllingsalat med avocado og cottage cheese
-
Grove fiskekaker
40 min Middagsrett -
Ovnsbakt marinert laks med avokadosalat
-
Ovnsbakt torsk med pesto
30 min Middagsrett -
Kokt torsk med karrisaus
60 min Middagsrett -
Klar fiskesuppe med ingefær og soya
-
Havets skattkiste
20 min Middagsrett -
Torsk med linsestuing og blomkålpuré
60 min Middagsrett -
Salat med avokado, asparges og tunfisk
-
Seifilet på en seng av grønnsaker
60 min Middagsrett -
Lasagne med squash og aubergine
90 min Middagsrett -
Fargerik wok med svin og byggryn
45 min Middagsrett -
Pai med spinat og sopp
-
Grillet svinefilet med persillefyll og byggotto
60 min Middagsrett -
Kyllingwrap med avokado
60 min Middagsrett -
Rød linsesuppe med spekeskinke
-
Yoghurtmarinert kylling med frisk lime
45 min Middagsrett -
Scampi stekt i chili og hvitløksolje
-
Bønnesalat
-
Dahl- indisk linsesuppe
-
Pizza med grov bunn
60 min Middagsrett
Finn oppskrifter
Gode, sunne oppskrifter til alle anledninger, som passer enten du har diabetes eller ikke.