-
Scones med gresskar
45 min Bakverk -
Lasagne med squash og aubergine
90 min Middagsrett -
Fargerik wok med svin og byggryn
45 min Middagsrett -
Pai med spinat og sopp
-
Yoghurtmarinert kylling med frisk lime
45 min Middagsrett -
Bønnesalat
-
Valnøttbrød
-
Pesto
20 min Tilbehør -
Saftig eplekake med sukrin
60 min Kaker -
Grove fiskekaker
40 min Middagsrett -
Kokt torsk med karrisaus
60 min Middagsrett -
Klar fiskesuppe med ingefær og soya
-
Eple- og fennikelsalat med sesamfrø
-
Hummus
-
Grønnsaker med sting
20 min -
Sjampinjongsalat
-
Kyllingsalat med avocado og cottage cheese
-
Pepperkaker
-
Peppermynteknapper
-
Hjemmelaget knekkebrød
-
Nøtteroser
-
Havregrøt med variasjon
10 min Lunsj og frokost -
Kyllingwrap med avokado
60 min Middagsrett -
Panna cotta med kesam
45 min Dessert -
Grillet laks med sitrus og rødbetsalat
45 min Middagsrett -
Bringebærcoulies
15 min Dessert -
Varm bulgursalat med strimlet svinekjøtt
-
Ovnsbakt marinert laks med avokadosalat
-
Ovnsbakt torsk med pesto
30 min Middagsrett -
Glasert svinefilet med fylte paprika
40 min Middagsrett -
Havets skattkiste
20 min Middagsrett -
Kyllingform med kikerter og tomat
40 min Middagsrett -
Ertesuppe med laks
-
Paprikakylling med asparges
20 min Middagsrett -
Grønnsakssuppe med kylling
-
Tomatgryte med skinkebiff
20 min Middagsrett -
Krydret gulrotsuppe med linser
-
Torsk med linsestuing og blomkålpuré
60 min Middagsrett -
Scampi stekt i chili og hvitløksolje
-
Salat med avokado, asparges og tunfisk
-
Seifilet på en seng av grønnsaker
60 min Middagsrett -
Mandeltopper
-
Varm tomat-og linsesalat
-
Linsepurè
-
Laks med kremet saus og purre
30 min Middagsrett -
Kyllingcurry med kikerter
45 min Middagsrett -
Saftig sjokoladekake
-
Kokosboller
-
Gulrotkake
60 min Kaker -
Vegetarburger
-
Pizza med grov bunn
60 min Middagsrett -
Bringebærsuffle
60 min Dessert -
Matpakketips: Ost- og skinkeomelett
20 min Lunsj og frokost -
Matpakketips: Påleggssalat med LobNobs
15 min Lunsj og frokost -
Matpakketips: Salat med avokado og valnøtter
-
Gulrot- og persillerotsuppe
-
Byggrynsgrøt
45 min Lunsj og frokost -
Sommerfrisk bærsalat
20 min Dessert -
Omelettwrap
20 min Lunsj og frokost -
Salat med krabbe
-
Grillet svinefilet med persillefyll og byggotto
60 min Middagsrett -
Lavkarbo nøttebrød
45 min Bakverk -
Rørte bær
10 min Tilbehør -
Dahl- indisk linsesuppe
-
Smart smoothie
10 min Drikke -
Tzatziki
10 min Tilbehør -
Raita
-
Gresskarpai
90 min Kaker -
Hjemmelaget tomatsuppe
-
Frisk sitronmousse
60 min Dessert -
Konfektkake
-
Urtemuffins med squash
-
Blomkålkarri
-
Ingefærdrikk for kalde kvelder
20 min
Finn oppskrifter
Gode, sunne oppskrifter til alle anledninger, som passer enten du har diabetes eller ikke.