-
Kyllingwrap med avokado
60 min Middagsrett -
Rød linsesuppe med spekeskinke
-
Yoghurtmarinert kylling med frisk lime
45 min Middagsrett -
Bønnesalat
-
Vegetarburger
-
Grillet laks med sitrus og rødbetsalat
45 min Middagsrett -
Dahl- indisk linsesuppe
-
Klassisk lammestek
60 min Middagsrett -
Vegetarlasagne
60 min Middagsrett -
Biffgryte med søtpotet og quinoa
45 min Middagsrett -
Salat med stekt spekeskinke
-
Gulrotsuppe med ingefær
-
Pai med spinat, tomat og feta
-
Laks og pestomarinerte grønnsaker
-
Langstekt kylling
20 min Middagsrett -
Fajitas med reker og mangosalsa
30 min Middagsrett -
Kylling med søtpotet og grønnkål
60 min Middagsrett -
Laks i folie med grønnsaker
30 min Middagsrett -
Grillet biff med bulgursalat
30 min Middagsrett -
Lam i dill
60 min Middagsrett -
Thaisalat med appelsin og strimlet svinekjøtt
-
Biff med tabbouleh
-
Grillet ørret med avokadosalsa og lune linser
40 min Middagsrett -
Torsk i folie
30 min Middagsrett -
Kyllingsalat med bønner og linser
-
Blomkål- og potetcurry
-
Kremet sellerirotsuppe med sprøstekte selleristrimler
-
Linsesuppe med smak av India
-
Squash- og gulrotspagetti
15 min Tilbehør -
Salat med avokado og valnøtter
-
Ferske vårruller
-
Tomatsuppe med sellerirot, basilikum og parmesan
-
Linsesalat med fetaost
-
Gulrotsuppe med linser
-
Blomkålsuppe
-
Lettsaltet torsk og brokkoli i form
50 min Middagsrett -
Torsk med ratatouille og byggris
30 min Middagsrett -
Taco med kylling og hjemmelaget salsa
45 min Middagsrett -
Kyllingfilet med sitron og paprika
30 min Middagsrett -
Klar bidos til samefolkets dag
60 min Middagsrett -
Chili sin carne
30 min Middagsrett -
Brokkolisuppe med grønn curry
-
Potetkake med rester av pinnekjøtt
-
Wok med juleskinke
-
Suppelapskaus
-
Club sandwich
-
Grove fiskekaker
40 min Middagsrett -
Varm bulgursalat med strimlet svinekjøtt
-
Ovnsbakt marinert laks med avokadosalat
-
Ovnsbakt torsk med pesto
30 min Middagsrett -
Glasert svinefilet med fylte paprika
40 min Middagsrett -
Kokt torsk med karrisaus
60 min Middagsrett -
Klar fiskesuppe med ingefær og soya
-
Havets skattkiste
20 min Middagsrett -
Paprikakylling med asparges
20 min Middagsrett -
Tomatgryte med skinkebiff
20 min Middagsrett -
Lasagne med squash og aubergine
90 min Middagsrett -
Fargerik wok med svin og byggryn
45 min Middagsrett -
Pai med spinat og sopp
-
Torsk med linsestuing og blomkålpuré
60 min Middagsrett -
Scampi stekt i chili og hvitløksolje
-
Salat med avokado, asparges og tunfisk
-
Seifilet på en seng av grønnsaker
60 min Middagsrett -
Lam flatbiff med paprikasaus
60 min Middagsrett -
Påskens alt-i-ett gryte
45 min Middagsrett -
Steinbit med tomatsaus, salat og fullkornspasta
40 min Middagsrett -
Samosa
60 min Middagsrett -
Linsecurry med kokosmelk
30 min Middagsrett -
Linseburger
70 min Middagsrett -
Spagetti bolognese med linser
40 min Middagsrett -
Nøttepanert laks
40 min Middagsrett -
Falafel
30 min Middagsrett -
Blomkåltabbouleh
-
Tyrkisk karniyarik - fylte aubergine
90 min Middagsrett -
Hverdagsgryte med strimlet svinekjøtt
20 min Middagsrett
Finn oppskrifter
Gode, sunne oppskrifter til alle anledninger, som passer enten du har diabetes eller ikke.