Til hovedinnhold
diabetes diabetes
Bli medlem Logg inn

Spør oss

Sentralbord

Medlemsservice eller generelle henvendelser.

23 05 18 00
Hverdager 9 - 15
post@diabetes.no
Hverdager 9 - 15

Diabeteslinjen

Har du spørsmål om diabetes? Få svar fra erfarne veiledere og helsepersonell, helt gratis.

815 21 948
Hverdager 9 - 15
Chat
Hverdager 9 - 15
Spørsmål på nett
Svartid 1 - 5 dager

(Snarveier)

  • Symptomer
  • Blodsukker
  • Diabetes type 1
  • Diabetes type 2
  • Barn med diabetes
  • Hva er diabetes?
  • Kosthold og oppskrifter
  • For helsepersonell
  • Fylkes- og lokallag
  • For tillitsvalgte
  • Spør Diabeteslinjen
  • Bli medlem
  • Logg inn

Hva er diabetes? Hva er diabetes?

  • Hva er diabetes?
  • Symptomer
  • Sjekk din diabetesrisiko
  • Typer diabetes
    • Diabetes type 2
    • Diabetes type 1
    • Svangerskapsdiabetes
    • Nedsatt glukosetoleranse
    • MODY og nyfødtdiabetes
    • LADA
  • Årsaker til diabetes
  • Forebygging
  • Rettigheter
  • Myter og misforståelser

Diabetes type 1 Diabetes type 1

  • Diabetes type 1
  • Symptomer på diabetes type 1
  • Årsaker til diabetes type 1
  • Behandle diabetes type 1
    • Behandle diabetes type 1
    • Hva skjer når du får diagnosen diabetes type 1
    • Insulin
    • Blodsukker
    • Akutthjelp
    • Insulinpumper og sensorer
    • Kontroller og oppfølging i spesialisthelsetjenesten
    • Kosthold og aktivitet
    • Ta vare på føttene
    • Øye- og munnhelse
    • Følgesykdommer
    • Diabetespsykologi
    • Forskning på kur
  • Livet med diabetes type 1
    • Livet med diabetes type 1
    • Leve med høyt og lavt blodsukker
    • Alkohol, rus og røyking
    • Når du er syk eller bruker medisiner
    • Trening
    • Svangerskap
    • Sex og samliv
    • Mensen, overgangsalder og hormoner
    • Søvn
    • Førerkort
    • På reise
    • Hverdagsmestring
  • Barn med diabetes
    • Barn med diabetes
    • Følelser og familiesamspill
    • KLADD Ny med diabetes
  • Ung med diabetes
  • Komplikasjoner

Diabetes type 2 Diabetes type 2

  • Diabetes type 2
  • Symptomer på diabetes type 2
  • Kjenn din risiko for diabetes type 2
  • forebygge diabetes type 2
  • Behandle diabetes type 2
    • Behandle diabetes type 2
    • Behandling hos legen
    • Sunt kosthold og aktivitet
    • Gå ned i vekt
    • Forstå blodsukkeret
    • Enkle grep for en sunnere hverdag
    • Blodsukkersenkende medisiner
    • Insulinbehandling og type 2
    • Å mestre diagnosen
    • Kan du bli kurert?
  • Livet med diabetes type 2
    • Livet med diabetes type 2
    • Svangerskap
    • Sex og samliv
    • Mensen, overgangsalder og hormoner
    • Søvn
    • Alkohol og rus
    • Førerkort
  • Komplikasjoner

Kosthold og oppskrifter Kosthold og oppskrifter

  • Kosthold og oppskrifter
  • Finn oppskrifter
  • Hva kan jeg spise?
  • Videoer
    • Videoer
    • Hva skjer med blodsukkeret når vi spiser?
    • Et sunnere valg
    • Et lettere valg
    • Hvorfor velge nøkkelhullet?
    • Hva er egentlig fem om dagen?
  • Diabetesvennlig kosthold
    • Diabetesvennlig kosthold
    • Kan du spise deg frisk fra diabetes
    • Enkle grep for en sunnere hverdag
    • Lavkarbo, middelhavskost eller lav GI?
    • Sunt fett for bedre kolesterolkontroll
    • Kostrådene for deg med diabetes
  • Sett sammen et sunt måltid
    • Sett sammen et sunt måltid
    • Slik finner du sunn mat i butikken
    • Sunne mattips i hverdagen
    • Slik leser du næringsinnholdet
    • Sunn tilberedning
    • Søtningsstoff
  • Fest, ferie og høytid
    • Fest, ferie og høytid
    • Ramadan og fasting
    • Gode valg på restaurant
    • Diabetesvennlig barnebursdag
    • Tips til festmåltider
    • Alkohol og drikke
  • Produkttester
    • Produkttester
    • Test av frokostblandinger
    • Test av ti glutenfrie melblandinger
    • Test av sommerens grillpølser
    • Stor yoghurt-test for voksne og barn
    • Påskegodteritesten
    • Test av mellommåltidsbarer
    • Test av ferdigbrød
  • Hva inneholder maten?
    • Hva inneholder maten?
    • Karbohydrater
    • Proteiner
    • Vitaminer og kosttilskudd
    • Søtningsstoff
    • Krydder og urter
  • Nyttige verktøy
    • Tallerkenmodellen
    • Mattabellen
    • Sunne bytter
    • Karbohydratvurdering
    • Kostholdsveiledning

Tilbud til deg Tilbud til deg

  • Tilbud til deg
  • Diabeteslinjen
    • Diabeteslinjen
    • Still et spørsmål
    • Les svaret ditt
    • Les andre svar fra Diabeteslinjen
  • Webinarer
  • Kurs på nett
    • Kurs på nett
    • Diabetes type 1 – intro til sykdommen
    • Diabetes type 1: En ny start
    • Diabetes type 1: Trening
    • Diabetes type 2: En ny start
    • Diabetes type 2: Slik lever du godt med sykdommen
  • Finn formen!
    • Finn formen!
    • Pausetrim
    • Diabetes type 1 og fysisk aktivitet
    • Diabetes type 2 og fysisk aktivitet
  • Fylkes- og lokallag
    • Fylkes- og lokallag
    • Agder
    • Innlandet
    • Møre og Romsdal
    • Nordland
    • Oslo
    • Rogaland
    • Troms og Finnmark
    • Trøndelag
    • Vestfold og Telemark
    • Vestland
    • Viken
  • Snakk med en likeperson
    • Snakk med en likeperson
    • Vil du bli likeperson?
    • Oppfølgingskurs for likepersoner
    • Verktøykasse for likepersoner
  • Motivasjonsgrupper
  • Sommerleir for barn og ungdom
  • Brosjyrer og infomateriell
    • Brosjyrer og infomateriell
    • På flere språk
  • Bladet Diabetes

For helsepersonell For helsepersonell

  • For helsepersonell
  • Nyheter for helsepersonell
  • Ressurser og materiell for helsepersonell
    • Foreldreveiledning samspill
    • Bestill brosjyrer og utstyr
    • Søk midler til forskning og utvikling
  • Webinar, kurs og foredrag for helsepersonell
    • Webinar, kurs og foredrag for helsepersonell
    • Webinar: Innvandrere og psykisk helse
  • Konferanser
    • Konferanser
    • Diabetesforum i fylkene 2022
    • Diabetesforum 2023
    • Stipendiatmøte
  • Slik fremmer vi diabetesforskning
    • Slik fremmer vi diabetesforskning
    • Diabetesforbundets forskningspris
    • Diabetesforbundets forskningsfond
  • Våre faglige utvalg
  • Om Diabetesfag
  • Kurs for helsepersonell
    • Kurs for helsepersonell
    • Hvordan jobbe med samspillet mellom barn og foreldre

Om oss Om oss

  • Om oss
  • Vårt formål og strategi
  • Politisk arbeid
  • Nytt fra Diabetesforbundet
  • Vår historie
  • Støtt vårt arbeid
    • Støtt vårt arbeid
    • Diabeteslotteriet
  • Nasjonale styrer og utvalg
  • Ansatte
  • Prosjekter vi jobber med
    • Prosjekter vi jobber med
    • Nettkurs om kosthold ved diabetes type 2
    • Økt diabeteskunnskap i primærhelsetjenesten
    • Diabetes og psykologi
    • Svangerskapsdiabetes på flere språk
    • Grorudprosjektet
    • Foreldreveiledningsprogrammet
    • Insufanten
    • Trygg med diabetes i barnehagen
    • Kurspakker for diabetes type 1 og 2
    • Min diabeteshverdag på institusjon
    • Nettkurs for deg som kjenner noen med diabetes
    • Digitalisering av likepersontilbudet
    • Frivillighetsprosjektet
  • Årsmeldinger og protokoller

Mer

  • Nyheter om diabetes
  • Medlemsfordeler
    • Medlemsfordeler
    • Medlemsforsikring
  • Verv noen
  • For tillitsvalgte
    • For tillitsvalgte
    • Årsmøter i fylkene 2022
  • På flere språk
    • På flere språk
    • Innvandrere
  • Ungdiabetes
    • Ungdiabetes
    • Ungdiabetes politisk arbeid
    • Dette er Ungdiabetes
    • Ungdiabetes styredokumenter
  • Nettbutikk
  • Min side
  • 100 år med insulin
  • Forside
  • Kosthold og oppskrifter

Finn oppskrifter

Gode, sunne oppskrifter til alle anledninger, som passer enten du har diabetes eller ikke.

Filtrering

Sortering

  • Nyeste først
  • A–Å

  • Lun squash- og paprikasalat
    20 min Middagsrett Salater Småretter Lunsj

  • Mager skinkepai
    60 min Middagsrett Småretter Lunsj

  • Grønnsaksrøre i vaffeljern
    40 min Småretter Lunsj

  • Hjemmelaget granola
    60 min Frokost Lunsj

  • Chiapannekaker
    45 min Bakverk Lunsj

  • Grønnsaksrøsti med egg
    30 min Småretter Frokost Lunsj

  • Lefseruller med rødbetsalat
    20 min Forretter Småretter Lunsj

  • Glutenfri focaccia
    60 min Tilbehør Bakverk Lunsj Cøliaki Glutenfritt Vegetar

  • Tunfisksalat
    20 min Middagsrett Salater Småretter Lunsj

  • Smørbrød med mozzarella og tomat
    15 min Tilbehør Forretter Småretter Lunsj

  • Matpakketips: Fiskeburger til matboksen
    20 min Lunsj

  • Omelett med tomat og basilikum
    15 min Småretter Frokost Lunsj

  • Matpakketips: Polarsandwich
    20 min Lunsj

  • Frittata med kylling
    20 min Middagsrett Småretter Lunsj

  • Matpakketips: Havrepannekaker
    20 min Bakverk Lunsj

  • Kyllingsalat med karri
    15 min Lunsj

  • Eltefrie frokostrundstykker
    60 min Bakverk Frokost Lunsj

  • Matmuffins med fetaost, cherrytomat og spinat
    40 min Småretter Bakverk Lunsj

  • Makrellrøre
    15 min Tilbehør Lunsj
  • Ribbesandwich med frukt og valnøtter

    Ribbesandwich med frukt og valnøtter
    20 min Middagsrett Småretter Lunsj Jul
  • Gresskarsuppe

    Gresskarsuppe med egg
    30 min Middagsrett Småretter Suppe Lunsj

  • Tyrkisk snittebønnegryte
    60 min Middagsrett Småretter Lunsj
  • Foliepakke på bål eller grill

    Foliepakke på bål eller grill
    20 min Middagsrett Lunsj Turmat

  • Marinert laks i to varianter
    60 min Småretter Lunsj

  • Grønnsakspai
    60 min Middagsrett Lunsj

  • Spekeskinkesalat med appelsin og fennikel
    20 min Middagsrett Salater Lunsj

  • Spinatsuppe med egg
    40 min Middagsrett Forretter Småretter Suppe Lunsj

  • Spinatpai
    60 min Småretter Lunsj

  • Byggrynssalat
    60 min Salater Lunsj

  • Nøttepålegg
    30 min Tilbehør Lunsj

  • Eggerull med roastbiff og salat
    20 min Småretter Frokost Lunsj

  • Supersalat av rød- og grønnkål
    20 min Salater Lunsj

  • Turwraps
    20 min Småretter Lunsj

  • Grove frokostvafler til Valentines?
    15 min Småretter Frokost Lunsj

  • Flerkornbrød
    60 min Bakverk Frokost Lunsj
  • Kjøleskapsgrøt med friske bær

    Kjøleskapsgrøt med friske bær
    10 min Frokost Lunsj
  • Granola med eple og kanel

    Granola med eple og kanel
    60 min Frokost Lunsj Mellommåltid

  • Saftig og god eggerøre med parmesan
    20 min Tilbehør Frokost Lunsj Jul
  • Glutenfrie scones

    Glutenfrie scones
    30 min Bakverk Frokost Lunsj
  • Frokostlanding

    Frokostblanding med hasselnøtter
    20 min Frokost Lunsj

  • Bringebærsalat med kylling
    20 min Middagsrett Salater Småretter Lunsj

  • Skinke- og pastasalat
    20 min Middagsrett Salater Lunsj

  • Lettstekte rosenkål med hvitløk, hvitvin og parmesan
    30 min Tilbehør Lunsj

  • Kikertpannekaker
    30 min Småretter Bakverk Lunsj

  • Smørbrød med laks
    15 min Småretter Lunsj

  • Chiapudding
    10 min Småretter Frokost Lunsj

  • Lefseruller med røkelaks
    20 min Forretter Småretter Lunsj

  • Thaisalat med appelsin og strimlet svinekjøtt
    30 min Middagsrett Salater Småretter Lunsj

  • Varm bulgursalat med strimlet svinekjøtt
    20 min Middagsrett Salater Lunsj

  • Kyllingsalat med avocado og cottage cheese
    20 min Middagsrett Salater Småretter Lunsj

  • Ferske vårruller
    20 min Middagsrett Småretter Lunsj

  • Rødbetsalat
    30 min Tilbehør Salater Småretter Lunsj

  • Varm tomat-og linsesalat
    30 min Middagsrett Tilbehør Salater Forretter Småretter Lunsj

  • Kyllingwraps med appelsin og chili
    30 min Småretter Lunsj

  • Egg cocotte
    25 min Småretter Frokost Lunsj

  • Pepperlapper med roastbiff
    40 min Småretter Bakverk Lunsj

  • Rugbrød med reker og egg
    5 min Småretter Frokost Lunsj

  • Pestosnurrer
    150 min Småretter Bakverk Lunsj

  • Eggsalat
    15 min Tilbehør Salater Småretter Frokost Lunsj

  • Wrap med revet kylling
    60 min Middagsrett Lunsj

  • Couscous med parmesan og brekkbønner
    20 min Middagsrett Småretter Lunsj

  • Havregrøt med variasjon
    10 min Frokost Lunsj

  • Matpakketips: Ost- og skinkeomelett
    20 min Lunsj

  • Matpakketips: Påleggssalat med LobNobs
    15 min Lunsj

  • Matpakketips: Salat med avokado og valnøtter
    20 min Salater Lunsj

  • Byggrynsgrøt
    45 min Frokost Lunsj

  • Omelettwrap
    20 min Lunsj
  • Wrap med biffstrimler

    Wrap med biffstrimler
    20 min Småretter Lunsj Turmat

  • Eple- og fennikelsalat med sesamfrø
    20 min Middagsrett Salater Småretter Lunsj

  • Roastbiffsalat med verdens beste dressing
    30 min Salater Forretter Lunsj Jul

  • Salat med krabbe
    20 min Salater Forretter Småretter Lunsj
  • Havregrøt med kruskakli

    Havregrøt med kruskakli
    10 min Frokost Lunsj

  • Gresk salat og tzatziki
    30 min Salater Småretter Lunsj

  • Rødbetehummus
    30 min Tilbehør Lunsj

  • Helenes müslirundstykker
    60 min Bakverk Frokost Lunsj

  • Grove vafler
    30 min Bakverk Frokost Lunsj

  • Valnøttbrød
    60 min Bakverk Frokost Lunsj

  • Hjemmelaget knekkebrød
    90 min Bakverk Frokost Lunsj

  • Sunne og knasende gode knekkebrød
    90 min Bakverk Frokost Lunsj

  • Eggepanne med squash
    20 min Småretter Lunsj

  • Spinatwrap med kalkun
    30 min Småretter Frokost Lunsj

  • Rekesmørbrød med avokado og basilikum
    20 min Småretter Lunsj

  • Sandwich med skinke og cottage cheese
    20 min Småretter Frokost Lunsj
  • Kjøleskapsgrøt med cottage cheese

    Kjøleskapsgrøt med cottage cheese
    10 min Frokost Lunsj
  • Havregrøt med friske bær

    Havregrøt med friske bær
    10 min Småretter Frokost Lunsj

  • Tunfisksalat på brød
    15 min Småretter Frokost Lunsj

  • Salat med avokado, asparges og tunfisk
    20 min Middagsrett Salater Småretter Lunsj

  • Eltefrie rundstykker
    45 min Bakverk Frokost Lunsj

  • Grove frokostvafler
    30 min Småretter Bakverk Frokost Lunsj

  • Avokadotoast med sennep og egg
    20 min Småretter Lunsj

  • Fylte fullkornwraps
    15 min Lunsj

  • Kjøleskapgrøt til lunsj
    10 min Frokost Lunsj

  • Kyllingsalat med bønner og linser
    40 min Middagsrett Salater Småretter Lunsj

  • Blomkål- og potetcurry
    60 min Middagsrett Tilbehør Småretter Lunsj

  • Salat med avokado og valnøtter
    20 min Middagsrett Salater Lunsj
  • Sommerlig roastbiffsalat

    Sommerlig roastbiffsalat
    15 min Middagsrett Salater Småretter Lunsj Turmat

  • Glutenfrie pizzasnurrer
    40 min Tilbehør Bakverk Lunsj Cøliaki Mellommåltid Turmat Glutenfritt Vegetar

  • Grove, glutenfrie pannekaker
    30 min Middagsrett Småretter Frokost Lunsj Cøliaki Glutenfritt

  • Frittata med tomater og spinat
    20 min Småretter Lunsj

  • Urtemuffins med squash
    60 min Småretter Bakverk Lunsj

  • Pinnebrød
    20 min Bakverk Lunsj

  • Bakt egg i avokado
    30 min Tilbehør Forretter Småretter Frokost Lunsj
  • Havregrøt med friske bær

    Havregrøt med friske bær
    10 min Småretter Frokost Lunsj
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 11

Telefon: 23 05 18 00
E-post: post@diabetes.no
Post: Postboks 6442, Etterstad, 0605 Oslo

Besøksadresse: Østensjøveien 18, 0661 Oslo

Kontonummer for donasjoner: 7058.05.09035
Organisasjonsnummer: 970169113

Om oss
Min side
For tillitsvalgte
Fylkes- og lokallag
Nettbutikk
Informasjonskapsler/Cookies
Logg inn (admin)

Instagram Twitter Facebook Youtube
Godkjent av Innsamlingskontrollen