-
Smørbrød med laks
-
Chiapannekaker
-
Lefseruller med røkelaks
-
Blåbærsmoothie med ingefær
15 min Drikke -
Bløtkake med friske bær
60 min Kaker -
Diabetesforbundets jubileumskake
40 min Kaker -
Asiatiske kålruletter
-
Sitronterte
60 min Kaker -
Fastelavnsboller med fibersirup
60 min Bakverk -
Bringebærkake med ostekrem
60 min Kaker -
Kokos-sjokoladekake
-
Forrett med Flower Sprout
-
Krydderkake
30 min -
Lefseruller med rødbetsalat
-
Müslibar
-
Skinkeinnbakt breiflabbfilet
60 min Middagsrett -
Helstekt indrefilet med ratatouille
40 min Middagsrett -
Suppegryte med asiatisk smak
-
Kjøttboller med rotgrønnsaker
20 min Middagsrett -
Laks i wok
30 min Middagsrett -
Fiskegryte med limetouch
40 min Middagsrett -
Biff creole
40 min Middagsrett -
Røykt kolje med paprika
30 min Middagsrett -
Ytrefilet med chilikål
20 min Middagsrett -
Stekt skrei med rødvinssaus
60 min Middagsrett -
Gulasjsuppe
-
Tomatsuppe med kylling, bønner og basilikum
-
Ovnsbakt laks med sitron
20 min Middagsrett -
Gresskarsuppe med asiatisk vri
-
Wok med kylling og grønnsaker
30 min Middagsrett -
Vegetarlasagne med linser
45 min Middagsrett -
Torsk på purreseng
30 min Middagsrett -
Stekt kveite med kantareller
45 min Middagsrett -
Viltsaute
45 min Middagsrett -
Kålsalat med skinkebiff og appelsin
-
Fiskesuppe med torsk og reker
-
Chili con carne
30 min Middagsrett -
Kjøttsuppe
-
Torskepanne
-
Bakt torsk med linser
40 min Middagsrett -
Fårikål
30 min Middagsrett -
Helstekt kalkunfilet
-
Indisk curry med strimlet svinekjøtt
40 min Middagsrett -
Skinkestek i leirgryte
45 min Middagsrett -
Ratatouille
-
Fiskegrateng
60 min Middagsrett -
Bolognese med squashpasta
40 min Middagsrett -
Naturwok
20 min Middagsrett -
Pai med revne rotgrønnsaker
60 min Middagsrett -
Kyllingfilet med rotgrønnsaker og fetaost
45 min Middagsrett -
innbakt svinefilet med soltørkede tomater
60 min Middagsrett -
Ferske vårruller med ytrefilet av svin
-
Ekspress fiskegrateng
60 min Middagsrett -
Grove fiskekaker av sei med gulrotstuing
45 min Middagsrett -
Wok med svinekjøtt og asiatiske smaker
30 min Middagsrett -
Laks og grønnsaker i form
40 min Middagsrett -
Stekt laks med bulgursalat
-
Bulgursalat
-
Biff med søtpotetchips og squash
40 min Middagsrett -
Persillesuppe med strimlet svinekjøtt
-
Kyllinggryte med paprika og sennep
40 min Middagsrett -
Quesadilla med squash
45 min Middagsrett -
Blomkålpizza
-
Marinert biff med grønnsaksspyd
40 min Middagsrett -
Grove pannekaker
-
Spekeskinkesalat med appelsin og fennikel
-
Spinatsuppe med egg
-
Pizzabunn med mandelmel
30 min -
Reinsdyrbiff med linser, jordskokk og plommer
60 min Middagsrett -
Chili con carne med svinekjøtt
30 min Middagsrett -
Steinbit i form med kremet purre
60 min Middagsrett -
Lammecurry
45 min Middagsrett -
Chili con carne
30 min Middagsrett -
Kikertgryte med tomat
-
Grønnsakspagetti
30 min Middagsrett -
Kyllingfilet på grønnsakseng
40 min Middagsrett -
Rødbeteburger med grønnkål
60 min Middagsrett -
Fylt aubergine med sopp og sesamfrø
-
Brokkoli- og ertesuppe med torsk
-
Avokadosalat med bete og korn
-
Grønnsakspai
-
Middagsbolle
-
Kyllingfilet med gratinerte grønnsaker
30 min Middagsrett -
Chicken tikka masala
45 min Middagsrett -
Grillspyd med laks og sei
20 min Middagsrett -
Skinke- og pastasalat
-
Ovnsbakt hyse med linser og spinat
40 min Middagsrett -
Kyllingcurry med søtpotet
40 min Middagsrett -
Ovnsbakt torsk med potet- og purresuppe
-
Spicy suppe med kalkun
-
Kikertgryte med oregano og tomat
20 min Middagsrett -
Grønnsaksrøsti med egg
-
Aspargessuppe
-
Energibar med mørk sjokolade
30 min -
Kakao uten tilsatt sukker
10 min Drikke -
Grønnsaker med dip
-
Glutenfri energibar
-
Panert kotelett
60 min -
Sylteagurksuppe
60 min -
Tsebhi derho (Eritreisk/Etiopisk hønsegryte med egg)
90 min -
Injera
60 min -
Shiro - suppe med linsemel og tomat
45 min -
Kyllingsalat med avocado og cottage cheese
-
Ertesuppe med laks
-
Tyrkisk karniyarik - fylte aubergine
90 min Middagsrett -
Brokkolisuppe med grønn curry
-
Hverdagsgryte med strimlet svinekjøtt
20 min Middagsrett -
Sommerlig roastbiffsalat
-
Lammeskavpanne
30 min -
Lammeskiver med gresk vri
20 min -
Wrap med biffstrimler
-
Kyllinglår med avokado og feta
20 min Middagsrett -
Suppelapskaus
-
Bringebærsuffle
60 min Dessert -
Frisk sitronmousse
60 min Dessert -
Panna cotta med kesam
45 min Dessert -
Sommerfrisk bærsalat
20 min Dessert -
Kokosboller
-
Mørk sjokolademousse
-
Eksotisk fruktsalat
-
Bringebærcoulies
15 min Dessert -
Varm gazpacho med strimlet svinekjøtt
-
Hjemmelaget tomatsuppe
-
Rask gryte med grønnsaker og svinekjøtt
30 min Middagsrett -
Japansk biffsuppe
-
Laks med kremet saus og purre
30 min Middagsrett -
Gresskarsuppe med kylling
-
Kyllingcurry med kikerter
45 min Middagsrett -
Gulrot- og persillerotsuppe
-
Vegetarburger
-
Blomkålkarri
-
Wrap med revet kylling
-
Fiskekaker av steinbit med grønnsaksstrimler
40 min Middagsrett -
Bali kyllinggryte med karri
60 min Middagsrett -
Grønnsaker og fisk i form
40 min Middagsrett -
Laks med spinat og grønnsaksris
40 min Middagsrett -
Couscous med parmesan og brekkbønner
-
Biff stroganoff
40 min Middagsrett -
Bali kyllinggryte
40 min Middagsrett -
Tortilla med laks
40 min Middagsrett -
Asiatisk fiskegryte
40 min Middagsrett -
Krydderstekt ytrefilet av svin med spinat- og nøttesalat
60 min Middagsrett -
Grove fiskekaker med karristuede rotgrønnsaker
60 min Middagsrett -
Thaigryte med strimlet svinekjøtt
40 min Middagsrett -
Kalkunfilet med bakt gresskar
60 min Middagsrett -
Thai kyllingsuppe
-
Purre- og hvitløkssuppe med kylling
-
Klassisk lammestek
60 min Middagsrett -
Vegetarlasagne
60 min Middagsrett -
Laks og scampi på spyd med lun kesamsaus
60 min Middagsrett
Finn oppskrifter
Gode, sunne oppskrifter til alle anledninger, som passer enten du har diabetes eller ikke.