Til hovedinnhold

Finn oppskrifter

Gode, sunne oppskrifter til alle anledninger, som passer enten du har diabetes eller ikke.

Bløtkake med friske bær

60 min Kaker
Diabetesforbundets jubileumskake

40 min Kaker
Sitronterte

60 min Kaker
Fastelavnsboller med fibersirup

60 min Bakverk
Bringebærkake med ostekrem

60 min Kaker
Kokos-sjokoladekake

60 min Kaker Jul
Byggkrem

30 min
Krydderkake

30 min
Raskt julebrød

90 min Kaker Bakverk Jul
Persillesuppe med strimlet svinekjøtt

40 min Middagsrett Suppe
Ekspress fiskegrateng

60 min Middagsrett
Kyllinggryte med paprika og sennep

40 min Middagsrett
Kålsalat med skinkebiff og appelsin

30 min Middagsrett Salater
Wok med svinekjøtt og asiatiske smaker

30 min Middagsrett
Laks og grønnsaker i form

40 min Middagsrett
Marinert biff med grønnsaksspyd

40 min Middagsrett
Stekt laks med bulgursalat

40 min Middagsrett Salater
Spekeskinkesalat med appelsin og fennikel

20 min Middagsrett Salater Lunsj og frokost
Bulgursalat

40 min Middagsrett Tilbehør Salater
Kyllingfilet med rotgrønnsaker og fetaost

45 min Middagsrett
Gulasjsuppe

30 min Middagsrett Suppe
Tomatsuppe med kylling, bønner og basilikum

30 min Middagsrett Suppe
Grønnsakspai

60 min Middagsrett Lunsj og frokost
Ovnsbakt laks med sitron

20 min Middagsrett
Gresskarsuppe med asiatisk vri

30 min Middagsrett Suppe
Wok med kylling og grønnsaker

30 min Middagsrett
Vegetarlasagne med linser

45 min Middagsrett
Torsk på purreseng

30 min Middagsrett
Kyllingfilet med gratinerte grønnsaker

30 min Middagsrett
Røkt lammelår med stuede grønnsaker

60 min Middagsrett Jul
Harira (marokkansk ramadansuppe)

60 min
Helstekt and med eple, svisker og fiken

60 min Middagsrett Jul
Epledessert med havregryn og kesam

30 min Dessert
Tyrkisk snittebønnegryte

60 min Middagsrett Småretter Lunsj og frokost
Trollkrem

30 min Dessert
Kesampletter

30 min Bakverk
Jordbæris med kesam

30 min Dessert
Oliven, granateple og valnøttsalat

20 min
"Riskrem" med cottage cheese

15 min Dessert Jul
Sjokoladefondant

0 min
Gulrotmuffins med smak av krydder

60 min Kaker
Søtpotetpannekaker

30 min Dessert Bakverk
Pistasjis uten sukker

45 min Dessert
Energikuler

60 min Dessert
Kokosiskrem med sjokoladebiter

15 min Dessert
Hjemmelaget yoghurtis

15 min Dessert
Asiatiske kålruletter

60 min Forretter Småretter
Grønnsaksrøsti med egg

30 min Småretter Lunsj og frokost
Forrett med Flower Sprout

20 min Tilbehør Salater Forretter Småretter
Aspargessuppe

30 min Middagsrett Forretter Småretter Suppe
Energibar med mørk sjokolade

30 min
Kakao uten tilsatt sukker

10 min Drikke
Lefseruller med rødbetsalat

20 min Forretter Småretter Lunsj og frokost
Grønnsaker med dip

15 min Tilbehør Småretter
Glutenfri energibar

20 min Småretter Bakverk
Müslibar

60 min Bakverk Turmat
Kyllingfilet fylt med krydder og ost

40 min Middagsrett
Helstekt indrefilet med ratatouille

40 min Middagsrett
Suppegryte med asiatisk smak

40 min Middagsrett Småretter Suppe
Kjøttboller med rotgrønnsaker

20 min Middagsrett
Laks i wok

30 min Middagsrett
Fiskegryte med limetouch

40 min Middagsrett
Biff creole

40 min Middagsrett
Svinebiff med ruccolasaus

20 min Middagsrett
Kyllingkebab

20 min Middagsrett Småretter
Ytrefilet med chilikål

20 min Middagsrett
Skinkeinnbakt breiflabbfilet

60 min Middagsrett
Gryte med laks, sopp og kål

40 min Middagsrett
Kalkun- og lakseflette

40 min Middagsrett
Wok med rødspette

40 min Middagsrett
Tomatisert seigryte med grønnsaker

40 min Middagsrett
Røykt kolje med paprika

30 min Middagsrett
Lettvint fiskegryte

40 min Middagsrett
Sopp i form

30 min Middagsrett Tilbehør Småretter
Fårikål

30 min Middagsrett
Tacosalat

30 min Middagsrett Cøliaki Laktoseintolerant Diabetes 1 Diabetes 2 Svangerskaps diabetes Mody Lada Forebygge diabetes 2 Annet/Har ikke diabetes Kvinne Mann
Helstekt kalkunfilet

60 min Middagsrett Jul
Indisk curry med strimlet svinekjøtt

40 min Middagsrett
Skinkestek i leirgryte

45 min Middagsrett
Ratatouille

30 min Middagsrett Småretter
Fiskegrateng

60 min Middagsrett
Klar kyllingsuppe med gresskar og lime

20 min Middagsrett Suppe
Bolognese med squashpasta

40 min Middagsrett
Naturwok

20 min Middagsrett
Krydrede kyllingspyd med paprika

45 min Middagsrett Småretter
Rødspette med ristede pinjekjerner og hvitløksspinat

30 min Middagsrett
Linsesuppe

60 min Middagsrett Småretter Suppe
Byggotto med pesto og tomat

45 min Middagsrett Småretter
Kylling- og grønnsakssuppe

30 min Middagsrett Suppe
Fiskesuppe

45 min Middagsrett Suppe
Hjemmelagde fiskekaker

45 min Middagsrett Cøliaki Glutenfritt
Salat med kylling og avokado

30 min Middagsrett Salater
Kyllinggryte med kikerter, spinat og tomat

20 min Middagsrett
Bringebærsalat med kylling

20 min Middagsrett Salater Småretter Lunsj og frokost
Bakt torsk med linser

40 min Middagsrett
Stekt kveite med kantareller

45 min Middagsrett
Viltsaute

45 min Middagsrett
Tsebhi derho (Eritreisk/Etiopisk hønsegryte med egg)

90 min
Injera

60 min
Shiro - suppe med linsemel og tomat

45 min
Krydret gulrotsuppe med linser

30 min Middagsrett Forretter Småretter Suppe
Havregrøt med friske bær

10 min Småretter Lunsj og frokost
Panert kotelett

60 min
Sylteagurksuppe

60 min
Grove fiskekaker

40 min Middagsrett
Varm bulgursalat med strimlet svinekjøtt

20 min Middagsrett Salater Lunsj og frokost
Ovnsbakt marinert laks med avokadosalat

30 min Middagsrett Salater
Ovnsbakt torsk med pesto

30 min Middagsrett
Glasert svinefilet med fylte paprika

40 min Middagsrett
Kokt torsk med karrisaus

60 min Middagsrett
Klar fiskesuppe med ingefær og soya

30 min Middagsrett Suppe
Havets skattkiste

20 min Middagsrett
Tomatgryte med skinkebiff

20 min Middagsrett
Lasagne med squash og aubergine

90 min Middagsrett
Fargerik wok med svin og byggryn

45 min Middagsrett
Pai med spinat og sopp

90 min Middagsrett Småretter
Yoghurtmarinert kylling med frisk lime

45 min Middagsrett
Torsk med linsestuing og blomkålpuré

60 min Middagsrett
Scampi stekt i chili og hvitløksolje

45 min Middagsrett Tilbehør
Salat med avokado, asparges og tunfisk

20 min Middagsrett Salater Småretter Lunsj og frokost
Seifilet på en seng av grønnsaker

60 min Middagsrett
Krydderstekt ytrefilet av svin med spinat- og nøttesalat

60 min Middagsrett
Grove fiskekaker med karristuede rotgrønnsaker

60 min Middagsrett
Ovnsbakt ørret med paprikasaus

40 min Middagsrett
Thaigryte med strimlet svinekjøtt

40 min Middagsrett
Laks med kreolsk smak

60 min Middagsrett
Kalkunfilet med bakt gresskar

60 min Middagsrett
Thai kyllingsuppe

45 min Middagsrett Suppe
Purre- og hvitløkssuppe med kylling

30 min Middagsrett Suppe
Gratinert squash

40 min Middagsrett Småretter
Klassisk lammestek

60 min Middagsrett
Vegetarlasagne

60 min Middagsrett
Laks og scampi på spyd med lun kesamsaus

60 min Middagsrett
Biff med tabbouleh

40 min Middagsrett Salater
Biffgryte med søtpotet og quinoa

45 min Middagsrett
Kyllingsalat med bønner og linser

40 min Middagsrett Salater Småretter Lunsj og frokost
Salat med stekt spekeskinke

40 min Middagsrett Salater
Gulrotsuppe med ingefær

45 min Middagsrett Småretter Suppe
Sitronmarinerte kyllingspyd

30 min Middagsrett Småretter
Ferske vårruller

20 min Middagsrett Småretter Lunsj og frokost
Tomatsuppe med sellerirot, basilikum og parmesan

30 min Middagsrett Suppe
Linsesalat med fetaost

60 min Tilbehør Salater Småretter
Blomkålsuppe

20 min Middagsrett Suppe
Lettsaltet torsk og brokkoli i form

50 min Middagsrett
Torsk med ratatouille og byggris

30 min Middagsrett
Kyllingfilet med sitron og paprika

30 min Middagsrett
Taco med kylling og hjemmelaget salsa

45 min Middagsrett
Klar bidos til samefolkets dag

60 min Middagsrett
Pai med spinat, tomat og feta

40 min Middagsrett Småretter
Laks og pestomarinerte grønnsaker

30 min Middagsrett Turmat

1
2
3
4
53