-
Kyllinggryte med kikerter, spinat og tomat
20 min Middagsrett -
Lettvint fiskegryte
40 min Middagsrett -
Sopp i form
-
Bakt torsk med linser
40 min Middagsrett -
Stekt kveite med kantareller
45 min Middagsrett -
Viltsaute
45 min Middagsrett -
Indisk curry med strimlet svinekjøtt
40 min Middagsrett -
Chili con carne
30 min Middagsrett -
Rødbeteburger med grønnkål
60 min Middagsrett -
Fylt aubergine med sopp og sesamfrø
-
Brokkoli- og ertesuppe med torsk
-
Ovnsbakt hyse med linser og spinat
40 min Middagsrett -
Kyllingcurry med søtpotet
40 min Middagsrett -
Middagsbolle
-
Stekt torsk med tomatsalat
20 min Middagsrett -
Chicken tikka masala
45 min Middagsrett -
Krydrede kjøttboller
-
Skinke- og pastasalat
-
Fajitas med biffstrimler
30 min Middagsrett -
Grillet laks med agurksalat
30 min Middagsrett -
Tacosuppe
-
Ovnsbakt torsk med potet- og purresuppe
-
Spicy suppe med kalkun
-
Ribbesandwich med frukt og valnøtter
-
Kikertgryte med oregano og tomat
20 min Middagsrett -
Stekt skrei med spinat og sukkererter
40 min Middagsrett -
Grillet makrell
-
Foliepakke på bål eller grill
-
Røkt lammelår med stuede grønnsaker
-
Harira (marokkansk ramadansuppe)
60 min -
Ovnsbakt laks med spinat og blomkål
30 min Middagsrett -
Helstekt and med eple, svisker og fiken
-
Gresskarsuppe med egg
-
Epledessert med havregryn og kesam
30 min Dessert -
Tyrkisk snittebønnegryte
-
Kesampletter
30 min Bakverk -
Jordbæris med kesam
30 min Dessert -
Oliven, granateple og valnøttsalat
20 min -
Sjokoladefondant
0 min -
Gulrotmuffins med smak av krydder
60 min Kaker -
Trollkrem
30 min Dessert -
Søtpotetpannekaker
-
Pistasjis uten sukker
45 min Dessert -
Energikuler
60 min Dessert -
Jordbær med gresk yoghurt og valnøtter
10 min Dessert -
Kokosiskrem med sjokoladebiter
15 min Dessert -
"Riskrem" med cottage cheese
-
Hjemmelaget yoghurtis
15 min Dessert -
Karamellpudding uten tilsatt sukker
-
Panna cotta med appelsin
60 min -
Lun squash- og paprikasalat
-
Grillet grønnsakspakke
-
Biff med søtpotetchips og squash
40 min Middagsrett -
Kyllingfilet med rotgrønnsaker og fetaost
45 min Middagsrett -
innbakt svinefilet med soltørkede tomater
60 min Middagsrett -
Kyllinggryte med paprika og sennep
40 min Middagsrett -
Laks og grønnsaker i form
40 min Middagsrett -
Quesadilla med squash
45 min Middagsrett -
Marinert biff med grønnsaksspyd
40 min Middagsrett -
Spekeskinkesalat med appelsin og fennikel
-
Bulgursalat
-
Spinatsuppe med egg
-
Pai med revne rotgrønnsaker
60 min Middagsrett -
Chili con carne med svinekjøtt
30 min Middagsrett -
Ferske vårruller med ytrefilet av svin
-
Ekspress fiskegrateng
60 min Middagsrett -
Grove fiskekaker av sei med gulrotstuing
45 min Middagsrett -
Wok med svinekjøtt og asiatiske smaker
30 min Middagsrett -
Stekt laks med bulgursalat
-
Chili con carne
30 min Middagsrett -
Grønnsakspagetti
30 min Middagsrett -
Kyllingfilet på grønnsakseng
40 min Middagsrett -
Reinsdyrbiff med linser, jordskokk og plommer
60 min Middagsrett -
Gulasjsuppe
-
Tomatsuppe med kylling, bønner og basilikum
-
Ovnsbakt laks med sitron
20 min Middagsrett -
Gresskarsuppe med asiatisk vri
-
Vegetarlasagne med linser
45 min Middagsrett -
Steinbit i form med kremet purre
60 min Middagsrett -
Torsk på purreseng
30 min Middagsrett -
Lammecurry
45 min Middagsrett -
Kikertgryte med tomat
-
Persillesuppe med strimlet svinekjøtt
-
Kålsalat med skinkebiff og appelsin
-
Fiskesuppe med torsk og reker
-
Blomkålpizza
-
Kjøttsuppe
-
Bolognese med squashpasta
40 min Middagsrett -
Grove pannekaker
-
Torskepanne
-
Pizzabunn med mandelmel
30 min -
Stekt skrei med rødvinssaus
60 min Middagsrett -
Avokadosalat med bete og korn
-
Grønnsakspai
-
Wok med kylling og grønnsaker
30 min Middagsrett -
Kyllingfilet med gratinerte grønnsaker
30 min Middagsrett -
Grillspyd med laks og sei
20 min Middagsrett -
Krydret gulrotsuppe med linser
-
Havregrøt med friske bær
-
Shiro - suppe med linsemel og tomat
45 min -
Bringebærsuffle
60 min Dessert -
Frisk sitronmousse
60 min Dessert -
Vaniljepudding uten tilsatt sukker
60 min Dessert -
Hjemmelaget lollipop
20 min -
Sommerfrisk bærsalat
20 min Dessert -
Kokosboller
-
Superenkel limedessert med blåbær
10 min Dessert -
Sunn sjokolademousse
20 min Dessert -
Bringebærsorbet
10 min Dessert -
Frisk frukt- og bærsalat
-
Tyrkisk karniyarik - fylte aubergine
90 min Middagsrett -
Panna cotta med kesam
45 min Dessert -
Hverdagsgryte med strimlet svinekjøtt
20 min Middagsrett -
Sommerlig roastbiffsalat
-
Lammeskavpanne
30 min -
Mørk sjokolademousse
-
Wrap med biffstrimler
-
Kyllinglår med avokado og feta
20 min Middagsrett -
Eksotisk fruktsalat
-
Bringebærcoulies
15 min Dessert -
Chili sin carne
30 min Middagsrett -
Brokkolisuppe med grønn curry
-
Potetkake med rester av pinnekjøtt
-
Grillet biff med bulgursalat
30 min Middagsrett -
Lammeskiver med gresk vri
20 min -
Wok med juleskinke
-
Suppelapskaus
-
Club sandwich
-
Panna cotta med yoghurt
30 min Dessert -
Chiapudding med pasjonsfrukt og kokos
60 min Dessert -
Hummus
-
Sjampinjongsalat
-
Hjemmelaget yoghurt-is
15 min Dessert -
Sjokolademousse uten tilsatt sukker
10 min Dessert -
Kyllingform med kikerter og tomat
40 min Middagsrett -
Kyllingsalat med avocado og cottage cheese
-
Ertesuppe med laks
-
Paprikakylling med asparges
20 min Middagsrett -
Grønnsakssuppe med kylling
-
Fylte auberginruller med kalkun
-
Hoisinsaus
15 min Tilbehør -
Grønn persillerotmos
30 min Tilbehør -
Jordbærsalsa med agurk og rødløk
30 min Tilbehør -
Hjemmelaget ketchup
60 min Tilbehør -
Gresk salat og tzatziki
-
Coleslaw
20 min Tilbehør -
Hjemmelaget tyttebærsyltetøy
30 min Tilbehør -
Mos med søtpotet
30 min -
Avokadokrem
10 min Tilbehør -
Ovnsbakte rotgrønnsaker med sitron
Finn oppskrifter
Gode, sunne oppskrifter til alle anledninger, som passer enten du har diabetes eller ikke.