-
Grønnsaksrøsti med egg
-
Forrett med Flower Sprout
-
Krydderkake
30 min -
Aspargessuppe
-
Energibar med mørk sjokolade
30 min -
Kakao uten tilsatt sukker
10 min Drikke -
Lefseruller med rødbetsalat
-
Grønnsaker med dip
-
Glutenfri energibar
-
Asiatiske kålruletter
-
Sitronterte
60 min Kaker -
Bringebærkake med ostekrem
60 min Kaker -
Müslibar
-
Kokos-sjokoladekake
-
Ostekake (Sernik)
80 min -
Mahshi - fylte squash og aubergine
120 min -
Samosa
60 min -
Maraq - oksegryte
60 min -
Baba ghanoush
120 min -
Zucchini med yoghurt og ris
30 min -
Muufo
90 min -
Kylling med søtpotet og grønnkål
60 min Middagsrett -
Fiskegryte
40 min Middagsrett -
Kyllingkebab
-
Røkt lammelår med stuede grønnsaker
-
Harira (marokkansk ramadansuppe)
60 min -
Helstekt and med eple, svisker og fiken
-
Epledessert med havregryn og kesam
30 min Dessert -
Tyrkisk snittebønnegryte
-
Trollkrem
30 min Dessert -
Kesampletter
30 min Bakverk -
Jordbæris med kesam
30 min Dessert -
Oliven, granateple og valnøttsalat
20 min -
"Riskrem" med cottage cheese
-
Karamellpudding uten tilsatt sukker
-
Sjokoladefondant
0 min -
Gulrotmuffins med smak av krydder
60 min Kaker -
Panna cotta med appelsin
60 min -
Søtpotetpannekaker
-
Pistasjis uten sukker
45 min Dessert -
Energikuler
60 min Dessert -
Jordbær med gresk yoghurt og valnøtter
10 min Dessert -
Kokosiskrem med sjokoladebiter
15 min Dessert -
Hjemmelaget yoghurtis
15 min Dessert -
Grillet avokado med mango og chili
-
Kremet brokkolisalat
20 min -
Aioli
20 min Tilbehør -
Lun squash- og paprikasalat
-
Grillet grønnsakspakke
-
Guacamole (avokadodip)
10 min Tilbehør -
Hjemmelaget tacokrydder
10 min Tilbehør -
Tomat- og agurksalsa
-
Fransk potetsalat
-
Basis lys saus
15 min Tilbehør -
Mangochutney
20 min Tilbehør -
Potetsalat med urtedressing
30 min Tilbehør -
Mango- og paprikasalsa
-
Avokado- og mangosalat
-
Hjemmelaget tomatsalsa
15 min Småretter -
Ratatouille med oliven
-
Glutenfri focaccia
-
Lettstekte rosenkål med hvitløk, hvitvin og parmesan
-
Tunfisksalat
-
Smørbrød med mozzarella og tomat
-
Tomatsalat med avokado
20 min -
Frittata med kylling
-
Asparges med nøtter
-
Kyllingfilet med rotgrønnsaker og fetaost
45 min Middagsrett -
innbakt svinefilet med soltørkede tomater
60 min Middagsrett -
Ferske vårruller med ytrefilet av svin
-
Wok med svinekjøtt og asiatiske smaker
30 min Middagsrett -
Laks og grønnsaker i form
40 min Middagsrett -
Marinert biff med grønnsaksspyd
40 min Middagsrett -
Stekt laks med bulgursalat
-
Spekeskinkesalat med appelsin og fennikel
-
Bulgursalat
-
Hjemmelaget syltetøy
20 min Tilbehør -
Hjemmelaget granola
-
Matpakketips: Fiskeburger til matboksen
20 min Lunsj -
Omelett med tomat og basilikum
-
Matpakketips: Polarsandwich
20 min Lunsj -
Matpakketips: Havrepannekaker
-
Smoothie med yoghurt og bær
15 min Drikke -
Rød glede til frokost
20 min Drikke -
Kyllingsalat med karri
15 min Lunsj -
Kikertpannekaker
-
Rundstykker med lav GI
60 min -
Mager skinkepai
-
Grønnsaksrøre i vaffeljern
-
Smørbrød med laks
-
Chiapannekaker
-
Lefseruller med røkelaks
-
Blåbærsmoothie med ingefær
15 min Drikke -
Nøttepålegg
-
Smoothie bowl
-
Makrellrøre
-
Tomat- og mozzarellasalat på glass
20 min -
Bønnesalat
15 min -
Turwraps
-
Grove frokostvafler til Valentines?
-
Gulrot- og limesmoothie
-
Egghakk
15 min -
Spinatpai
-
Frøknekkebrød
60 min -
Flerkornbrød
-
Byggrynssalat
-
Granola med eple og kanel
-
Eggerull med roastbiff og salat
-
Havrelapper med bær og yoghurt
40 min -
Supersalat av rød- og grønnkål
-
Skinkeinnbakt breiflabbfilet
60 min Middagsrett -
Gryte med laks, sopp og kål
40 min Middagsrett -
Kalkun- og lakseflette
40 min Middagsrett -
Fiskesuppe
-
Hjemmelagde fiskekaker
-
Wok med rødspette
40 min Middagsrett -
Tomatisert seigryte med grønnsaker
40 min Middagsrett -
Røykt kolje med paprika
30 min Middagsrett -
Lettvint fiskegryte
40 min Middagsrett -
Sopp i form
-
Viltsaute
45 min Middagsrett -
Kålsalat med skinkebiff og appelsin
-
Fiskesuppe med torsk og reker
-
Chili con carne
30 min Middagsrett -
Blomkålpizza
-
Kjøttsuppe
-
Torskepanne
-
Pizzabunn med mandelmel
30 min -
Bakt torsk med linser
40 min Middagsrett -
Stekt kveite med kantareller
45 min Middagsrett -
Fårikål
30 min Middagsrett -
Helstekt kalkunfilet
-
Indisk curry med strimlet svinekjøtt
40 min Middagsrett -
Skinkestek i leirgryte
45 min Middagsrett -
Ratatouille
-
Fiskegrateng
60 min Middagsrett -
Bolognese med squashpasta
40 min Middagsrett -
Naturwok
20 min Middagsrett -
Tacosalat
-
Krydrede kyllingspyd med paprika
-
Rødspette med ristede pinjekjerner og hvitløksspinat
30 min Middagsrett -
Linsesuppe
-
Byggotto med pesto og tomat
-
Klar kyllingsuppe med gresskar og lime
-
Kylling- og grønnsakssuppe
-
Salat med kylling og avokado
-
Kyllinggryte med kikerter, spinat og tomat
20 min Middagsrett -
Bringebærsalat med kylling
-
Biff med søtpotetchips og squash
40 min Middagsrett -
Persillesuppe med strimlet svinekjøtt