-
Raita
-
Avokadokrem
10 min Tilbehør -
Fylte auberginruller med kalkun
-
Hoisinsaus
15 min Tilbehør -
Gresk salat og tzatziki
-
Coleslaw
20 min Tilbehør -
Pastasaus
20 min -
Mos med søtpotet
30 min -
Brun saus
30 min Tilbehør -
Hvit saus med mel og smør
15 min Tilbehør -
Hvit saus med meljevning
15 min Tilbehør -
Ruccolapesto
0 min -
Panna cotta med yoghurt
30 min Dessert -
Eple- og fennikelsalat med sesamfrø
-
Chiapudding med pasjonsfrukt og kokos
60 min Dessert -
Hummus
-
Grønnsaker med sting
20 min -
Sjampinjongsalat
-
Pesto
20 min Tilbehør -
Varm tomat-og linsesalat
-
Sjokolademousse uten tilsatt sukker
10 min Dessert -
Linsepurè
-
Rødbetehummus
-
Grønne bønner med ny vri
20 min -
Gresskarpuré
40 min -
Halvgrove nanbrød
20 min Tilbehør -
Grillet paprika med cherrytomater
-
Tomatsaus
60 min Tilbehør -
Torsk i folie
30 min Middagsrett -
Tomatsuppe med sellerirot, basilikum og parmesan
-
Kremet sellerirotsuppe med sprøstekte selleristrimler
-
Gulrotsuppe med linser
-
Blomkålsuppe
-
Torsk med ratatouille og byggris
30 min Middagsrett -
Linsesuppe med smak av India
-
Kyllingfilet med sitron og paprika
30 min Middagsrett -
Taco med kylling og hjemmelaget salsa
45 min Middagsrett -
Klar bidos til samefolkets dag
60 min Middagsrett -
Brokkolisuppe med grønn curry
-
Sommerlig roastbiffsalat
-
Potetkake med rester av pinnekjøtt
-
Lammeskavpanne
30 min -
Lammeskiver med gresk vri
20 min -
Wrap med biffstrimler
-
Kyllinglår med avokado og feta
20 min Middagsrett -
Wok med juleskinke
-
Suppelapskaus
-
Frisk sitronmousse
60 min Dessert -
Vaniljepudding uten tilsatt sukker
60 min Dessert -
Hjemmelaget lollipop
20 min -
Superenkel limedessert med blåbær
10 min Dessert -
Sunn sjokolademousse
20 min Dessert -
Bringebærsorbet
10 min Dessert -
Hjemmelaget yoghurt-is
15 min Dessert -
Frisk frukt- og bærsalat
-
Vegetarlasagne
60 min Middagsrett -
Pai med spinat, tomat og feta
-
Påskens alt-i-ett gryte
45 min Middagsrett -
Langstekt kylling
20 min Middagsrett -
Linsecurry med kokosmelk
30 min Middagsrett -
Linseburger
70 min Middagsrett -
Spagetti bolognese med linser
40 min Middagsrett -
Nøttepanert laks
40 min Middagsrett -
Falafel
30 min Middagsrett -
Glutenfrie pizzasnurrer
-
Lussekatter
-
Sommerfrisk bringebærpai
90 min Kaker -
Pepperkaker
-
Grove, glutenfrie pannekaker
-
Peppermynteknapper
-
Mandeltopper
-
Kransekakestenger
60 min -
Nøtteroser
-
Pizza med grov bunn
60 min Middagsrett -
Fargerik wok med svin og byggryn
45 min Middagsrett -
Pai med spinat og sopp
-
Grillet svinefilet med persillefyll og byggotto
60 min Middagsrett -
Kyllingwrap med avokado
60 min Middagsrett -
Rød linsesuppe med spekeskinke
-
Yoghurtmarinert kylling med frisk lime
45 min Middagsrett -
Bønnesalat
-
Grillet laks med sitrus og rødbetsalat
45 min Middagsrett -
Dahl- indisk linsesuppe
-
Varm gazpacho med strimlet svinekjøtt
-
Fiskekaker av steinbit med grønnsaksstrimler
40 min Middagsrett -
Bali kyllinggryte med karri
60 min Middagsrett -
Grønnsaker og fisk i form
40 min Middagsrett -
Japansk biffsuppe
-
Couscous med parmesan og brekkbønner
-
Bali kyllinggryte
40 min Middagsrett -
Tortilla med laks
40 min Middagsrett -
Asiatisk fiskegryte
40 min Middagsrett -
Kyllingsalat med avocado og cottage cheese
-
Ertesuppe med laks
-
Varm bulgursalat med strimlet svinekjøtt
-
Glasert svinefilet med fylte paprika
40 min Middagsrett -
Havets skattkiste
20 min Middagsrett -
Kyllingform med kikerter og tomat
40 min Middagsrett -
Paprikakylling med asparges
20 min Middagsrett -
Grønnsakssuppe med kylling
-
Tomatgryte med skinkebiff
20 min Middagsrett -
Tsebhi derho (Eritreisk/Etiopisk hønsegryte med egg)
90 min -
Injera
60 min -
Panert kotelett
60 min -
Sylteagurksuppe
60 min -
Grove fiskekaker
40 min Middagsrett -
Lasagne med squash og aubergine
90 min Middagsrett -
Ovnsbakt marinert laks med avokadosalat
-
Ovnsbakt torsk med pesto
30 min Middagsrett -
Kokt torsk med karrisaus
60 min Middagsrett -
Klar fiskesuppe med ingefær og soya
-
Torsk med linsestuing og blomkålpuré
60 min Middagsrett -
Scampi stekt i chili og hvitløksolje
-
Salat med avokado, asparges og tunfisk
-
Seifilet på en seng av grønnsaker
60 min Middagsrett -
Hjemmelaget tomatsuppe
-
Rask gryte med grønnsaker og svinekjøtt
30 min Middagsrett -
Laks med kremet saus og purre
30 min Middagsrett -
Gresskarsuppe med kylling
-
Kyllingcurry med kikerter
45 min Middagsrett -
Gulrot- og persillerotsuppe
-
Vegetarburger
-
Blomkålkarri
-
Krydderstekt ytrefilet av svin med spinat- og nøttesalat
60 min Middagsrett -
Grove fiskekaker med karristuede rotgrønnsaker
60 min Middagsrett -
Shiro - suppe med linsemel og tomat
45 min -
Krydret gulrotsuppe med linser
-
Havregrøt med friske bær
-
Klassisk lammestek
60 min Middagsrett -
Laks og pestomarinerte grønnsaker
-
Fajitas med reker og mangosalsa
30 min Middagsrett -
Kylling med søtpotet og grønnkål
60 min Middagsrett -
Laks i folie med grønnsaker
30 min Middagsrett -
Chili sin carne
30 min Middagsrett -
Grillet biff med bulgursalat
30 min Middagsrett -
Lam i dill
60 min Middagsrett -
Club sandwich
-
Havregrøt med variasjon
10 min Lunsj og frokost -
Matpakketips: Ost- og skinkeomelett
20 min Lunsj og frokost -
Matpakketips: Påleggssalat med LobNobs
15 min Lunsj og frokost -
Matpakketips: Salat med avokado og valnøtter
-
Byggrynsgrøt
45 min Lunsj og frokost -
Lavkarbo nøttebrød
45 min Bakverk -
Omelettwrap
20 min Lunsj og frokost -
Rørte bær
10 min Tilbehør -
Scones med gresskar
45 min Bakverk -
Smart smoothie
10 min Drikke -
Kyllingwraps med appelsin og chili
-
Egg cocotte
-
Pepperlapper med roastbiff
Finn oppskrifter
Gode, sunne oppskrifter til alle anledninger, som passer enten du har diabetes eller ikke.