-
Lavkarbo-rundstykker
45 min Bakverk -
Omelettwrap
20 min Lunsj -
Rørte bær
10 min Tilbehør -
Scones med gresskar
45 min Bakverk -
Smart smoothie
10 min Drikke -
Eltefrie rundstykker
-
Grove frokostvafler
-
Spinatwrap med kalkun
-
Rekesmørbrød med avokado og basilikum
-
Sandwich med skinke og cottage cheese
-
Avokadotoast med sennep og egg
-
Grove knekkebrød
60 min -
Havregrøt med friske bær
-
Tunfisksalat på brød
-
Smoothie med bringebær og gulrot
15 min -
Kyllingwraps med appelsin og chili
-
Egg cocotte
-
Pepperlapper med roastbiff
-
Banan- og havrepannekaker
-
Mandelpannekaker
-
Omelettmuffins
20 min -
Smoothie med bringebær og avokado
10 min Drikke -
Rugbrød med reker og egg
-
Eggsalat
-
Pestosnurrer
-
Kikertpannekaker med avokado
30 min -
Halvgrove speltsurdeigsbrød
90 min -
Glutenfritt flerkornbrød
210 min Bakverk -
Fylte fullkornwraps
15 min Lunsj -
Kjøleskapgrøt til lunsj
-
Byggrynsgrøt
60 min -
Bestemors brød
120 min Bakverk -
Lapper med chiafrø
15 min -
Smoothie med paprika, jordbær og gulrot
10 min -
Eggepanne med squash
-
Glutenfrie pizzasnurrer
-
Havregrøt med pære og ingefær
15 min -
Kjøleskapsgrøt med cottage cheese
-
Havregrøt med kruskakli
-
Krydret gulrotsuppe med linser
-
Havregrøt med friske bær
-
TORSDAG: Bali kyllinggryte
40 min Middagsrett -
❤ FROKOSTTIPS: Hjemmelaget knekkebrød
-
MANDAG: Dahl - indisk linsesuppe
-
Torsk til jul
-
Gresskarmuffins
-
Gresskarsuppe med kamskjell
-
Konfektkake
-
Pepperkaker med Sukrin
-
Sjokoladefudge
-
Roastbiffsalat med verdens beste dressing
-
Surkål
-
Kålrotstappe
60 min Tilbehør -
Gresskarpai
-
Lussekatter
-
Sommerfrisk bringebærpai
-
Pepperkaker
-
Grove, glutenfrie pannekaker
-
Salat med krabbe
-
Peppermynteknapper
-
Mandeltopper
-
Kransekakestenger
60 min -
Nøtteroser
-
Fastelavnsboller med en sunnere vri
60 min Bakverk -
Fastelavnsboller som er litt snillere med blodsukkeret
60 min Bakverk -
Agurksuppe med urter
-
Lammeskav i kikertcurry
45 min -
Nykål på grillen
20 min -
Tilslørte pepperkaker
-
Juleskinke med chiliappelsin
-
Hjemmelaget nøttebar
-
Middelhavssuppe
-
Krydret gulrotsuppe med linser
-
Frittata med tomater og spinat
-
Pinnebrød
-
Grove glutenfrie vafler
30 min -
Wrap med revet kylling
-
Fiskekaker av steinbit med grønnsaksstrimler
40 min Middagsrett -
Bali kyllinggryte med karri
60 min Middagsrett -
Thaigryte med strimlet svinekjøtt
40 min Middagsrett -
Grønnsaker og fisk i form
40 min Middagsrett -
Laks med spinat og grønnsaksris
40 min Middagsrett -
Couscous med parmesan og brekkbønner
-
Biff stroganoff
40 min Middagsrett -
Bali kyllinggryte
40 min Middagsrett -
Tortilla med laks
40 min Middagsrett -
Tomatsuppe med sellerirot, basilikum og parmesan
-
Gulrotsuppe med linser
-
Blomkålsuppe
-
Lettsaltet torsk og brokkoli i form
50 min Middagsrett -
Torsk med ratatouille og byggris
30 min Middagsrett -
Linsesuppe med smak av India
-
Taco med kylling og hjemmelaget salsa
45 min Middagsrett -
Kyllingfilet med sitron og paprika
30 min Middagsrett -
Klar bidos til samefolkets dag
60 min Middagsrett -
Bringebærsuffle
60 min Dessert -
Tyrkisk karniyarik - fylte aubergine
90 min Middagsrett -
Frisk sitronmousse
60 min Dessert -
Vaniljepudding uten tilsatt sukker
60 min Dessert -
Panna cotta med kesam
45 min Dessert -
Kokosboller
-
Sommerfrisk bærsalat
20 min Dessert -
Mørk sjokolademousse
30 min Dessert -
Eksotisk fruktsalat
-
Bringebærcoulies
15 min Dessert -
Panna cotta med yoghurt
30 min Dessert -
Hjemmelaget lollipop
20 min -
Chiapudding med pasjonsfrukt og kokos
60 min Dessert -
Superenkel limedessert med blåbær
10 min Dessert -
Sunn sjokolademousse
20 min Dessert -
Sjampinjongsalat
-
Bringebærsorbet
10 min Dessert -
Hjemmelaget yoghurt-is
15 min Dessert -
Frisk frukt- og bærsalat
-
Sjokolademousse uten tilsatt sukker
10 min Dessert -
Ovnsbakte rotgrønnsaker med sitron
-
Eple- og fennikelsalat med sesamfrø
-
Kremet rødkålsalat med granateple
20 min -
Hummus
-
Tzatziki
10 min Tilbehør -
Grønnsaker med sting
20 min -
Pesto
20 min Tilbehør -
Varm tomat-og linsesalat
-
Linsepurè
-
Raita
-
Hoisinsaus
15 min Tilbehør -
Pastasaus
20 min -
Brun saus
30 min Tilbehør -
Hvit saus med mel og smør
15 min Tilbehør -
Hvit saus med meljevning
15 min Tilbehør -
Ruccolapesto
0 min -
Pai med spinat, tomat og feta
-
Påskens alt-i-ett gryte
45 min Middagsrett -
Langstekt kylling
20 min Middagsrett -
Fajitas med reker og mangosalsa
30 min Middagsrett -
Kylling med søtpotet og grønnkål
60 min Middagsrett -
Laks i folie med grønnsaker
30 min Middagsrett -
Linsecurry med kokosmelk
30 min Middagsrett -
Spagetti bolognese med linser
40 min Middagsrett -
Falafel
30 min Middagsrett -
Laks og pestomarinerte grønnsaker
-
Chili sin carne
30 min Middagsrett -
Brokkolisuppe med grønn curry
-
Grillet biff med bulgursalat
30 min Middagsrett -
Potetkake med rester av pinnekjøtt
30 min -
Lam i dill
60 min Middagsrett -
Wok med juleskinke
-
Suppelapskaus
-
Club sandwich
-
Fiskeburger